Рубрика: Это Интересно

Пользователи Reddit нашли короткий аудиофайл, в котором мужчина произносит имя — некоторые пользователи слышат его как Янни, а другие — Лорел. Некоторые отмечают, что через некоторое время начинают слышать и второе имя.

Пост с аудиофайлом быстро стал вирусным. В твиттере спорят из-за имен, которые они слышат, и вспоминают другую иллюзию — «платье раздора». «Они говорят, что слышат „Янни“, потому что хотят внимания», — написал один из пользователей.

Журналисты издания The Verge выяснили, что пользователи слышат разные имена из-за разных звуковых частот. «Янни» — это высокие частоты, а «Лорел» — низкие. По словам Ларса Рике, доцента факультета нейронауки в Университете Маастрихта, частоты могут меняться из-за аппаратуры, на которой воспроизводится аудиофайл. Также на восприятие звука влияют особенности строения уха и то, что человек ожидает услышать.

С ним согласен профессор Бхарат Чандрасекаран из Техасского университета в Остине: «Из-за того, что на записи есть шумы, ваш мозг дополняет это так, как, по его мнению, должно быть».

Как рассказал Рике, с возрастом люди теряют чувствительность к высоким частотам, поэтому многие взрослые будут слышать «Лорел», а дети и подростки — «Янни». Пользователи, которые одинаково воспринимают и низкие, и высокие частоты, будут поочередно слышать оба имени.

Ученые Университетов Ливерпуля и Шеффилда в Великобритании доказали, что небольшие порции алкоголя помогают снизить потребление спиртных напитков и уменьшить число преждевременных смертей, связанных с приемом алкоголя. Статья специалистов опубликована в журнале Addiction.

Известно, что размер порции влияет на то, сколько человек ест. Люди едят больше, если им дают много пищи, но при этом они не склонны компенсировать малые порции их количеством.

Как передает Median.Az со ссылкой на ziv.ru, в исследовании, которое состояло из двух частей, приняли участие 278 человек. В первом эксперименте 114 добровольцев, средний возраст которых составил 24,8 лет, были случайным образом разделены на две группы, в зависимости от размера порций спиртных напитков, которые они могли заказывать в течение часа, сидя в исследовательской комнате, которая выглядела как гостиная. Объем стандартной порции, подаваемой за раз, составлял около 16 грамм чистого спирта, а малые порции были на 25% меньше.

Во втором эксперименте принимали участие 164 человека, каждый из которых был приглашен в местный бар на один из четырех вечеров. Испытуемым давали или стандартные порции пива и вина (0,568 литра и 0,175 литра, соответственно), или уменьшенные (0,378 литра и 0,125 литра, соответственно). Продолжительность сеанса составила 3часа. В обоих экспериментах каждый доброволец мог заказывать столько порций, сколько хотел.

Оказалось, что те люди, которые принимали малые порции, в целом, пили меньше спиртного. В первом эксперименте снижение объема потребленного алкоголя составило 20,7%-22,3%, а во втором – 32,4%-39,6% . Согласно выводам ученых, сокращение порций алкогольных напитков на четверть в барах и ресторанах приведет к уменьшению количества смертей в Великобритании на 5,6%-13,2% в год.

Мы с детства слышим о вреде курения. Нас ругают родители, предупреждают в школе, пугают жуткой рекламой на сигаретных пачках. Аманда Эллер из Северной Каролины, США, пошла ещё дальше и наглядно показала, что бывает с организмом у любителей табака.

На видео Аманда поочерёдно накачивает воздухом здоровые лёгкие розоватого оттенка и лёгкие человека, который выкуривал по пачке сигарет в день в течение 20 лет.

Жуткие чёрные лёгкие курильщика потеряли эластичность и не способны должным образом надуваться, в отличие от лёгких оппонента, которые вмещают нужный объём воздуха.

Затем к больным лёгким подключили специальный клапан. Он помогает очистить и открыть дыхательные пути у больных муковисцидозом, который сопровождается тяжёлыми нарушениями функций дыхания. Только тогда лёгкие курильщика смогли «потягаться» со здоровыми.

Медсестра поделилась медицинским роликом на «Фейсбуке», и он за несколько дней набрал более 600 тысяч репостов. Пользователи Сети разделились на два лагеря. Часть высказалась против курения и рассказала свою историю борьбы с привычкой. Но нашлись и менее впечатлительные люди, которые не собираются отказываться от своих пристрастий.

Диабет второго типа можно подавить, используя большие дозы витамина D и вещества, усиливающего эффективность его работы в клетках поджелудочной железы, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Cell.

«Мы знаем, что воспаления играют ключевую роль в развитии диабета. Наше исследование показало, что витамин D и клеточные рецепторы, реагирующие на его молекулы, оказались связаны и с воспалениями и с тем, как часто выживают бета-клетки поджелудочной железы», — заявил Рональд Эванс (Ronald Evans) из Института Салка в Ла-Хойе (США).

Как передает Median.Az со ссылкой на РИА Новости, по статистике ВОЗ, в мире насчитывается 347 миллионов больных сахарным диабетом, причем примерно каждые 9 из 10 диабетиков страдают от диабета второго типа, возникающего в результате роста невосприимчивости организма к инсулину. 80% больных диабетом проживают в странах с низким и средним уровнем дохода. К 2030 году диабет станет седьмой причиной смерти во всем мире.

Одна из главных причин развития диабета второго типа, как показывают недавние эксперименты на мышах — «зарастание» поджелудочной железы жиром и развитие воспалений, которые меняют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, и заставляют их производить меньше гормона.

Подобные открытия, как отмечает Эванс, заставили его команду задуматься о том, как вещества, подавляющие воспаления, такие как витамин D, будут влиять на жизнеспособность этой части поджелудочной железы.

Ученые Калифорнийского университета выяснили, что по особенностям смены сезонов на экзопланетах, которую гипотетически можно наблюдать с помощью мощных космических телескопов, можно определить признаки существования инопланетной жизни.

Как передает Median.Az со ссылкой на Phys.org, например, растительный покров летом уменьшает количество углекислого газа в атмосфере северного полушария Земли.

Астробиологи полагают, что телескопы следующего поколения помогут с довольно высокой точностью определить состав атмосферы экзопланет и выявить колебания в концентрации отдельных газов в течение года.

Сезонные изменения, возникающие из-за наклона оси и движения планеты вокруг Солнца, влияют на жизнедеятельность организмов, которые, в свою очередь, определяют состояние воздушной оболочки.

Ученые смоделировали колебания атмосферного кислорода на планете с составом атмосферы, аналогичным земному миллиарды лет назад, когда существовали лишь бактерии.

Они также охарактеризовали сезонные изменения других газов, включая углекислоту и метан. Оказалось, что хорошим маркером является озон, который образуется за счет химических реакций с участием молекулярного кислорода, выделяемого живыми организмами.

В результате исследований врачей популярный журнал опубликовал список опасных для организма человека продуктов.

Известное американское издание представило список десяти продуктов, наносящих самый большой урон сердечно-сосудистой системе, передаёт Median.Az со ссылкой на ren.tv.

Гамбургеры

По словам профессора Университета Хофстры и начальника отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Святого Ионна в Нью-Йорке Регины Друз, у людей, которые придерживаются диеты из высококачественной говядины и зелени, могут быть преимущества в «сердечных вопросах». 

Однако насыщенные жиры в сочетании с углеводами способны оказать пагубное влияние на здоровье сердца, отмечает Друз. При этом рестораны быстрого питания в большинстве своем используют ингредиенты не самого высокого качества, а также нездоровые методы приготовления пищи.

Обработанное мясо и колбасные изделия

Колбасы и обработанное мясо также могут содержать насыщенные жиры. Но даже в диетических продуктах этой категории весьма высоко количество соли. По данным Американской кардиологической ассоциации, всего шесть тонких ломтиков мясных деликатесов этого вида могут содержать половину ежедневной рекомендуемой дозы натрия. Натрий, в свою очередь, напрямую связан с повышением кровяного давления.

Блюда глубокой прожарки

Ряд исследований связывает потребление жареной пищи, такой как картофель фри, жареный цыпленок и другие закуски, с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы. Используемые для приготовления этих блюд способы жарки создают трансжиры, которые приводят к повышению уровня плохого холестерина.

При этом можно делать такие блюда дома, используя оливковое или кокосовое масло.

Конфеты

В докладе JAMA Internal Medicine сообщается, что мнение о том, что главной причиной сердечных заболеваний является жир, стимулируется исследованиями, которые оплачены сахарной промышленностью. Диеты с высоким содержанием сахара могут стать не менее серьезной угрозой для сердца.

Сахар способствует появлению лишнего веса, повышению холестерина и диабету. Сахар — главный ингредиент, которого следует избегать людям с высоким риском или уже имеющимися заболеваниями сердца.

Безалкогольные напитки и подслащенные соки

Эта группа продуктов является одним из самых крупных «поставщиков» сахара в организм.

Сладкие злаки

Даже продукты, которые рекламируются как часть здоровой диеты, например, сухие завтраки, перегружены сахаром. Употребление углеводов и сахара утром повышает риск воспаления, а также приводит к тому, что в течение дня человеку хочется потребить еще больше сахара. Вместо этого рекомендуется есть фрукты с тостами из цельной пшеницы.

Печенье и выпечка

Большая часть хлебобулочных изделий, особенно производимых на коммерческой основе, также полны сахара и, вероятно, готовятся с использованием насыщенных жиров. Два эти ингредиента вместе оказывают серьезное «давление» на сердце.

Маргарин

В маргарине распространены трансжиры, о которых говорилось ранее. Часто маргарин продают как более здоровую альтернативу маслу. Относительно безопасен мягкий маргарин, который не содержит частично гидрогенизированных масел, или оливковое масло.

Пицца

После колбасы и обработанного мяса пицца занимает второе место в списке «солевых бомб» Американской кардиологической ассоциации. В продуктах, из которых готовится это блюдо, содержатся натрий и насыщенный жир, а в соусах для нее — еще и сахар. Эксперты советуют ограничивать себя двумя кусочками пиццы, а также отдавать предпочтение вегетарианским начинкам.

Диетическая газировка

Диетические газировки содержат меньше жира и калорий, однако имеют «темную сторону». Исследования указывают, что диетическая содовая напрямую связана с развитием диабета и ожирения. Люди, употребляющие диетические газировки, как правило, гиперкомпенсируют и потребляют больше калорий, а вещества, содержащиеся в этих напитках, могут изменять полезные бактерии в желудке и делать людей более склонными к ожирению.

Совсем недавно Наталья Кузьмич была обыкновенной новоиспеченной мамой и женой со всем типичным набором трудностей: время полностью разделено между домашними делами и уходом за ребенком, а на себя не остается ни минуты.

Взяв себя в руки, за 6 месяцев домашних, самостоятельных (без помощи профессионального тренера!) занятий она сделала то, что многие считают невозможным: избавилась от «ушек» на бедрах без помощи липосакции и стала обладательницей фигуры своей мечты. Да еще получив тренерское образование, начала тренировать других девушек, которые хотят измениться.

«Началась моя история три года назад, когда я родила дочь Ксюшу. Вместе с ней мне достались семь лишних килограммов и „уши“ на попе. Звучит не слишком ужасно, но я хрупкая девушка с тонкими костями (запястье 13,5 см в обхвате) и всегда была худенькой: около 48 кг при росте 162 см. Поэтому лишний вес на мое тело повлиял чудовищно — я стала дряблой, непропорциональной „грушей“ с галифе и целлюлитом на бедрах, с животом, свисавшим над швом от кесарева, слабыми ручками и ощутимо сниженным качеством жизни.

Мне было всего 28 лет, а я превратилась в тетку. Мама утешала, говоря, что ничего страшного нет, ты просто стала женщиной, матерью. Но я не хотела с этим мириться. Уставшая, замотанная бытом, я сначала даже не успевала понять, насколько все плохо, и почти смирилась с тем, что себе не нравлюсь. Но однажды, присмотревшись к девушке в зеркале, я вдруг ясно поняла: либо я буду вечно недовольна собой, либо сейчас изменю свою жизнь. Тогда мне удалось интуитивно найти ту мотивацию, которую сегодня я доношу до своих подопечных: энергия нам дана всем. Если тебе кажется, что нет сил, на самом деле у тебя просто нет правильной цели.

Передо мной стояла цель не просто „сбросить семь кило“. Я хотела никогда больше не грустить и не расстраиваться, глядя на свое отражение в зеркале! Хотела, чтобы моя дочь гордилась самой лучшей, красивой и дисциплинированной мамой, хотела видеть азарт и восхищение в глазах мужа. И я так вдохновилась этой идеей, что технические этапы ее воплощения, вроде перестройки питания, показались мне несложными.

Для начала я советую сделать такое упражнение: с одной стороны листа бумаги выписать ежедневные привычки обычной женщины, а с другой — привычки стройной, подтянутой красотки. Чаще всего получается, что первая практически всегда недосыпает, перекусывает булочками и „не успевает“ заниматься спортом, а вторая — умеет правильно расставлять приоритеты, распределяет время рационально и ест много овощей. Вот он, готовый план действий: постепенно заменяем плохие привычки ритуалами красоты.

Нерешительность — следствие наших невысоких стандартов. Пока нам „и так нормально“, мы никуда не выйдем из пресловутой зоны комфорта. А это самое „нормально“ — все, на что мы претендуем? Разве мы не достойны хорошего, прекрасного, лучшего? Здоровья, отличного самочувствия и красивого тела? Ведь ощущение настоящего счастья человеку дает только развитие и осознание собственного прогресса!

Физические нагрузки работают сразу по двум фронтам: помогают похудеть и „построить“ прокачанную фигуру. Для первой задачи самым эффективным способом решения станет кардионагрузка. А красивый рельеф — это по факту силовые тренировки. Когда лишний жир сжигается, мышцы как раз и образуют плавные упругие изгибы.

Важно помнить, что оба этих процесса связаны с гормональной реакцией организма на нагрузку, а это не срабатывает мгновенно. Придется поработать! В идеале твоя ежедневная тренировка должна состоять из 30−40 минут на кардио и 1 часа на силовые нагрузки. Плюс не забывай вначале разогреться, а в конце растянуться. Только так твое тело отреагирует нужным образом, активирует все обменные процессы и запустит сжигание жировых отложений.

Для домашних тренировок из инвентаря тебе понадобятся мягкий спортивный коврик и пара разборных гантелей. И обязательно нужно заниматься в удобных кроссовках! У меня были две гантели по 7,5 кг, собранные из отдельных „блинчиков“, чтобы я могла регулировать рабочий вес. Еще я сразу обзавелась штангой (новички могут обойтись и без нее на первых этапах) и эллипсом — отличная вещь, но поставить его дома не каждый имеет возможность. Поэтому кардио, возможно, придется „отбегать“ вокруг дома или в парке.

В выборе упражнений для силовой тренировки руководствуйся золотым правилом: 70% — на базовые упражнения, 30% — на изолирующие. Базовые — это те, которые задействуют сразу несколько групп мышц и дают основную нагрузку. Без них тренировка не будет эффективной. Сюда относятся приседания, выпады, подтягивания и отжимания, различные тяги (становая и другие). Изолирующие, как ясно из названия, затрагивают одну группу мышц и нужны для „детализации“, чтобы проработать рельеф. Например, почти все упражнения на бицепс или плечи, подъемы ног с утяжелителями — изолирующие.

источник: cosmo
ФОТО: Instagram @kuzmichnatali

Шум в ушах является не столько заболеванием, сколько симптомом, причем настолько распространенным, что с ним в той или иной форме и степени сталкивается до 30% людей во всем мире.

Наиболее частыми видами шума в ушах является звон, гул, шипение, ритмичное щелканье, свист. Эффект шума в ушах прокомментировал врач-невропатолог Владимир Мельник. По словам эксперта, к появлению реального шума в ушах могут приводить неблагоприятные изменения в состоянии сосудов и артерий, непроизвольные сокращения мышц. Также причиной эффекта слышимого человеком шума может стать заболевание, влияющее на внутреннее ухо.

Как передает Median.Az со ссылкой на ziv.ru, по словам специалиста, при появлении шума в ушах совсем не лишним будет измерить артериальное давление. Возможно, такой шум – это симптом того, что сейчас у человека гипертонический криз, отметил невропатолог.

«Прежде всего, необходимо измерить артериальное давление: если оно повышено, мы снижаем его. Если человек – гипотоник и давление беспокоит утром, надо сделать зарядку для шейного отдела позвоночника, упражнения, улучшающие как артериальное, так и венозное кровообращение», – объяснил врач.

Кроме этого, спровоцировать эффект шума в ушах может прием лекарств. В некоторых случаях шум свидетельствует не столько о патологии, сколько об особой чувствительности человека к звукам во внешней среде, что является сугубо индивидуальным фактором.

Но иногда появление шума является сигнал к тому, что нужно обращаться к врачу. «Если имеется головная боль, а шум односторонний, четко в одном ухе и меняет свои характеристики от положений головы (усиливается и головная боль, и шум), тогда 100% нужно идти к врачу», – сказал Владимир Мельник.

Каждые 405 тысяч лет орбита Земли немного удлиняется из-за гравитационного влияния Юпитера и Венеры, что изменяет климат планеты и влияет на развитие жизни на ней, в том числе приводит к массовым вымираниям.

Как передает Median.Az со ссылкой на EurekAlert, к такому выводу пришли ученые под руководством Денниса Кента (Dennis Kent) из Ратгерского университета.

Цикл в 405 тысяч лет был предсказан на основе расчетов движения планет, однако результаты теоретического моделирования были достоверными лишь для последних 50 миллионов лет.

С относительно небольшим увеличением эксцентриситета (степени отклонения от окружности) орбиты Земли также тесно связаны изменения в расположении магнитных полюсов планеты.

Исследователи получили более подробные данные об изменениях в направлении магнитного поля Земли, проанализировав отложения в рифтовом бассейне Ньюарк (штат Нью-Джерси) и осадочные породы в геологической формации Chinle Formation (штат Аризона).

Они извлекли керн, датированный поздним триасовым периодом в промежутке времени от 253 до 202 миллионов лет назад. В образцах имелись минералы циркона с вкраплениями магнетита — кристалла, по которому можно судить о состоянии магнитного поля планеты.

Полученные результаты соответствовали теоретическим расчетам, что позволяет использовать цикл для более точного датирования происходящих на Земле событий, в том числе триасово-юрского вымирания, когда исчезло большое количество видов животных, освободив экологические ниши динозаврам.

После известных протестов и «бархатной революции» в Армении каждый из находящихся на виду политиков пытается различными путями привлечь к себе сторонников.

Как передаёт Median.Az со ссылкой на oxu.az, одни спекулируют на том, что начнут войну против Азербайджана, другие и вовсе враждебно настроены против всех турок.

И каждый раз эти «лидеры» в своих выступлениях по необоснованным причинам проявляют очень болезненную реакцию на то, что Азербайджан желает не только вернуть оккупированный Карабах и прилегающие районы, но и возвратиться на свои исторические земли — Иреван, Зангезур, Гейча.

К примеру, лидер «бархатной революции» в Армении Никол Пашинян в одном из своих выступлений отметил, что «армяне живут на исконно своих землях» и якобы все претензии Азербайджана насчет этой темы не имеют исторических корней.

Так вот, господин Пашинян, у азербайджанских историков имеются факты, которые могут запросто доказать историческую принадлежность «исконно ваших» земель Азербайджану.

Ведущий научный сотрудник Национальной академии наук Азербайджана, доктор философии по истории Фирдоусия Ахмедова в связи с этим отмечает наличие в архивах письма 1918 года, которое доказывает историческую принадлежность Иревана.

Речь идет о письме от 29 мая 1918 г., написанном первым главой правительства Азербайджанской Демократической Республики (АДР) Фатали ханом Хойским министру иностранных дел Мамеду Гасану Гаджинскому. В нем говорится:

«Мы решили с армянами все спорные вопросы, они примут ультиматум и закончат войну. Мы уступили им Иреван».

«Дело в том, что веками эти земли были местом проживания азербайджанцев. Исторические документы недавнего прошлого, а именно последнего столетия, свидетельствуют, что начиная с 1918 года земли, о которых идет речь, против воли азербайджанского правительства были переданы Республике Армения.

В целом, Республика Армения была создана на Кавказе на исконно азербайджанских землях, это подтверждено архивными документами», — сказала Ахмедова.

Из протокола заседания Мусульманского национального совета о переговорах с Армянским национальным советом о границах между Арменией и Азербайджаном и уступке Иревани Армении:

г.Тифлис 29 мая 1918 г. 

На открытии заседания член Совета Ф.Хойский докладывает совету о результатах переговоров представителей Совета с представителями Армянского национального совета по поводу границы территорий Азербайджанской и Армянской федераций.

Ф.Хойский заканчивает свой доклад сообщением, что для образования Армянской Федерации им нужен политический центр, а таковым после отхода Александрополя к Турции, может быть только Иревань, а потому уступка Иревани армянам, говорит Хойский, является неизбежной…

Председатель Г. б. Агаев Секретарь М.Махмудов ГААР, ф.970, оп.1, д.1, л.51, 52.