Рубрика: Это Интересно

Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, передает Median.Az со ссылкой на Lenta.ru.

В исследовании приняли участие люди с избыточным весом, которые должны были потерять пять процентов своей массы. Одна группа добровольцев питалась в привычном режиме только пять дней в неделю, а другая уменьшила калорийность рациона на 600 килокалорий (ккал) в сутки.

В ходе эксперимента отсеялось около 20 процентов участников, которые не смогли следовать диете или не снизили нужный вес, а 27 человек завершили программу.

Оказалось, что диета 5:2, при которой человек в течение двух дней в неделю ограничивает калорийность рациона до 500-600 килокалорий, способствует быстрому усвоению жира. Людям из этой группы удалось достигнуть желаемого результата за 59 дней, а ежедневная диета потребовала 73 дня. При этом умеренное голодание с перерывами способствовало снижению систолического артериального давления на девять процентов у людей из первой группы и на два процента — у второй.

Разрушение зубной эмали и гиперчувствительность зубов — достаточно распространенные проблемы. Часто люди пытаются справиться с ними самостоятельно, покупая специализированные зубные пасты.

Новейшие исследования демонстрируют бесполезность этих паст — ученые из Университета Берна (University of Bern) совместно со специалистами из Университета Сан-Паулу (University of São Paulo) проанализировали девять представленных на рынке зубных паст, которые, как было заявлено производителем, предупреждают потерю эмали. Как передает Median.az со ссылкой на Вести, ни одна из них не имела таких свойств.

Согласно статье, опубликованной в Scientific Reports, все протестированные пасты различались по параметру эрозии зубов, происходившей с их применением, но полностью от потери зубной эмали не защищала ни одна из паст. Эрозия все же наблюдалась вне зависимости от пасты, и эмаль повреждалась в любом случае. Тем не менее, ученые отметили, что не стоит думать, что зубные пасты полностью бесполезны. Их необходимо использовать не как лечение, а как дополнение к нему, а основное лечение должен проводить врач. Кроме того, людям, страдающим от эрозии зубов, необходимо следить за питанием. К разрушению эмали могут приводить многие факторы, и особенности чистки зубов — это только один из них. С учетом того, что в пище содержится все больше кислоты, одной только пасты для защиты недостаточно, подчеркнули специалисты.

В ходе экспериментов использовались восемь доступных в магазинах паст и одна контрольная. В течение пяти дней исследовалось состояние человеческих зубов при чистке один раз в день и регулярном воздействии раствора кислоты. Применялись человеческие премоляры, искусственная слюна и автоматическая машина для чистки зубов. Статистически все пасты оказались примерно одинаковыми, разница в действии была несущественна.

Ученые выяснили, что смартфон может вызвать проблемы с психикой у своего владельца, как передает Median.Az, об этом пишет Business Insider.

Издание утверждает, что постоянные звонки и оповещения подталкивают гормоны стресса к действию, постоянно вызывая защитную реакцию «бей или беги». Это привело к тому, что 89 процентов американских студентов жалуются на «фантомные» виброзвонки — когда мозг реагирует на телефон, даже если он отключен. Еще 86 процентов американцев утверждают, что постоянно проверяют электронную почту и соцсети.

Эндокринолог Роберт Люстиг рассказал порталу, что телефонные уведомления «тренируют» мозг находиться в почти постоянном состоянии стресса и страха. Это приводит к тому, что префронтальная кора головного мозга, отвечающая за когнитивные функции высшего порядка (саморефлексия, воля, абстрактное мышление, самовосприятие и метазнание), перестает функционировать в полном объеме. «Вы заканчиваете глупыми вещами, которые могут привести к беде», — утверждает Люстиг.

По утверждению ученых, 97,5 процента людей не способны к настоящей многозадачности. Если человек чем-либо занят, ему приходится прерываться, чтобы ответить на телефонный звонок, и в случае замешательства повышается уровень гормона стресса кортизола, для нейтрализации которого мозгу требуется гормон радости дофамин. Другими словами, накапливаемый стресс при попытке сделать много вещей сразу приводит к болезненным состояниям.

Ученые Гарвардского университета разработали персонализированную вакцину, помогающая активировать иммунную систему на борьбу с раком.

Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Терапия основана на специфичных для каждой опухоли неоантигенах — дефектных пептидных молекулах, присутствующих на поверхности злокачественных клеток. Дендритные клетки помогают Т-лимфоцитам распознавать неоантигены и обеспечивают реакцию иммунитета, направленную против опухолей.

Исследователи использовали биоматериал, состоящий из крошечных кремниевых стержней и покрытый полиэтиленимином — соединением, который используется для доставки ДНК и белков в клетки. При введение под кожу он образует трехмерный каркас, привлекающий дендритные клетки. Кроме того, стержни были соединены с неоантигенами, что позволяло последним легко проникать внутрь дендритных клеток.

Результаты испытаний показали, что такие вакцины были эффективнее обычных и вызывали сильную реакцию иммунной системы у мышей. Так, была создана вакцина, которая содержала пептид Е7, связанный с раком шейки матки. Она способствовала почти полному уничтожению опухолей у грызунов, которые жили более 150 дней, тогда как животные, которых лечили традиционным способом, умирали на 30 день.

Периодическое голодание и легкие упражнения улучшают здоровье и снижают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета.

К такому выводу пришли ученые Национальных институтов здравоохранения США на основе результатов экспериментов на мышах, сообщает Median.Az со ссылкой на EurekAlert!.

В ходе исследования, которое продлилось четыре месяца, специалисты использовали мышей, распределенных по четырем группам. В первой животные имели круглосуточный доступ к корму; во второй грызуны каждый день бегали в течение 45 минут и также могли питаться, когда захотят; в третьей голодали через день. В четвертой группе мыши периодически голодали и в то же время были физически активны.

Упражнения положительно сказались на показателях физического здоровья животных, однако сочетание физической активности и периодического голодания было более эффективным в плане поддержания тонуса и развития выносливости. По словам ученых, результаты исследования применимы и к людям, которые могут таким образом улучшить общее состояние организма и уменьшить риск преждевременной смерти.

Ранее в феврале издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Так, интенсивные аэробные упражнения, которые следует начать делать в среднем возрасте, помогут избежать гипертонии.

Магнитная буря накроет Землю 18 марта: возмущенная геомагнитная обстановка ожидается 14, 16 и 17 марта, прогнозируют астрономы.

Как передает Median.Az, об этом сообщает РИА Новости.

До этого периода, с конца февраля и до середины марта, магнитосфера будет спокойной, как следует из графика активности, обозначенного Лабораторией рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Ожидаемая 18 марта магнитная буря будет уже третьей с начала года. До этого слабая магнитная буря была зарегистрирована 19 февраля. Предыдущее аналогичное событие зарегистрировано было 15 января.

Ученые из Института космических исследований в Боулдере, США, выяснили, что вода распространена по всей поверхности Луны, а не ограничивается полярными регионами.

Об этом сообщает НАСА со ссылкой на исследование, опубликованное в Nature Geoscience, передает Median.Az.

К таким выводам ученые пришли, проанализировав данные двух орбитальных зондов. В НАСА полагают, что эти результаты помогут понять, можно ли использовать воду на Луне как ресурс. Если она легкодоступна, то колонизаторы могут брать ее как питьевую, а также выделять из нее кислород.

«Как выяснилось, неважно, в какое время суток и на какой участок Луны мы смотрим, сигнатура воды всегда присутствует, вода прикреплена к поверхности земного спутника, и ее наличие не зависит от состава лунной породы», — пояснил соавтор исследования Джошуа Бандфилд.

Специалисты из Королевского колледжа Лондона заявили, что кислые напитки вроде чая с лимоном и ароматизированной воды вредоносны для зубной эмали.

Как передает Median.Аz со ссылкой на BBC, по словам ученых, такие напитки увеличивают риск эрозии зубов от кислоты. Также в список «опасных» для эмали жидкостей попали фруктовые соки, диетические напитки и напитки с обильным содержанием сахара.

К умеренной или сильной эрозии зубов особенно склонны люди, которые дважды в день между приемами пищи выпивали воду с ломтиком лимона.

«Если в обеденное время вы съедите яблоко в качестве закуски, попробуйте не употреблять ничего кислого вечером. Если вечером вы выпьете бокал вина, то утром не пейте фруктовый чай», – сообщили исследователи.

По их словам, чтобы обезопасить себя, необходимо просто сбалансировать напитки и закуски в рационе.

Собака приютила обезьянку после потери своих щенков. Смотрите на видео, как проводят время животные.

Потерявшая пятерых щенков собака выкормила крошечную обезьянку-капуцина, которую спасли от контрабандистов.

На кадрах видно, как обезьяну пытались вернуть к дикой природе, но она крепко хваталась за пса.

Ученые Университета Нотр-Дам в Саут-Бенд (США) выяснили, что белковый фермент RIPK1, который участвует в некрозе клеток, способен блокировать рост злокачественных опухолей и возникновение метастазов. Исследователи надеются использовать это соединение для лечения особо опасных форм рака.

Как передает Median.Az, об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Исследователи показали, что RIPK1 способствует уменьшению в клетках количества митохондрий — органелл, которые обеспечивают метаболизм энергией. Это, в свою очередь, приводит к развитию окислительного стресса, когда возникает большое число активных форм кислорода, повреждающих белки, липиды и ДНК.

В таких условиях клетки начинают самоуничтожаться в процессе апоптоза или контролируемой клеточной гибели, что является одной из линий защиты против опухолей.

Клеточная смерть может быть индуцирована, когда эпителиальные клетки, выстилающие внутреннюю поверхность органов и полостей тела, отделяются от служащей для них «лесами» сети межклеточных белков. Хотя этот процесс препятствует метастазированию, опухоли могут выработать устойчивость к нему. По мнению исследователей, RIPK1 поможет решить эту проблему.

Некрозом называют патологическую форму клеточной смерти, когда клетка разрушается в результате инфицирования или теплового и других типов физического воздействия, а ее содержимое выливается в межклеточное пространство. При апоптозе гибель клетки происходит согласно генетической программе, а ее останки эффективно удаляются из ткани, не вызывая воспаления.