Как распознать обезвоживание?

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, как понять, что у человека обезвоживание, сообщает kp.ru.

«Первый сигнал – это, конечно, сухие слизистые рта, носа, глаз. Но наше тело сигналит нам об обезвоживании порой необычными способами», – сказала она.

К таким признакам относятся неприятный запах изо рта, который появляется из-за недостатка слюны и роста бактерий. Также возникает резкий запах из-за возрастающей концентрации пота. Кроме того, еще одним признаком обезвоживания из-за сухой кожи становятся атопические дерматиты. Более того, часто людей начинает тянуть на сладкое, потому что при недостатке воды организм пытается восполнить запасы энергии через сахар.