Median.Az

Month: March 2024

  • Oruc tutarkən mədə ağrısından qorunun

    Ramazan ayı boyunca ən çox rastlaşdığımız problemlərdən biri də mədədə olan ağrılardır.

    Axsam.az bu sıxıntıdan qurtulmaq üçün əməl etməli olduğunuz məsləhətləri təqdim edir:

    1. Balanslı bəslənin və normadan artıq yeməməyə çalışın. İftarı iki hissəyə bölüb, 1-1.5 saat fərqlə qidalanın.

    2. Mütləq imsak vaxtı oyanıb qidalanmağa çalışın. Bu zaman süd, qatıq, pendir kimi yüngül qidalardan istifadə olunmalı, tərəvəz və zeytun yağı ilə hazırlanmış yeməklərə üstünlük verilməlidir.

    3. İftara pendir, pomidor, zeytun, şorba kimi yüngül yeməklərlə başlamalı, 10-15 dəqiqə sonra az yağlı ət, tərəvəz yeməyi yeyilməlidir.

    4. Gündəlik 2-2.5 litr su içməyə çalışmaq lazımdır. Ayran, təzə sıxılmış meyvə suları içməyə diqqət edilməlidir.

    5. İftarda həddindən artıq şərbətli, yağlı şirniyyatlar yerinə pudinq, sütlaç kimi yüngül şirnilərə üstünlük verin.

    6. Yeməkləri sürətli yeməkdən qaçmalı və həzm problemi yaranmasın deyə çeynəyərək, yavaş-yavaş yeməlisiniz.

    7. İftar zamanı böyük boşqab yerinə daha kiçik boşqab götürərək özünüzü daha az yeməyə uyğunlaşdıra bilərsiniz.

    8. İftardan sonra televizorun, kompüterin qarşısına keçmək əvəzinə gəzməyə üstünlük verilməlidir.

    9. Yeməklərin bişirilmə üsullarına da diqqət yetirməkdə fayda var. Qovrulmuş, hisə verilmiş, qızardılmış qidalardan uzaq durmalı, qaynatma, sobada bişirilən yeməklərə üstünlük verilməlidir.

    10. Qidalanma sistemindəki dəyişikliklə əlaqədar olaraq qəbizlik yaranmasın deyə tərəvəz, paxlalı bitkiləri seçmək, qoz, fındıq, badam kimi çərəzlərdən istifadə etmək lazımdır.

  • Qadını iynə ilə yuxuya verib qızıllarını oğurladı – Azərbaycanda tibb bacısından ŞOK HƏRƏKƏT

    Bir müddət əvvəl Bakıdakı özəl klinikalardan birində liposaksiya (artıq piy toxumasının çıxarılması) əməliyyatı etdirmiş qadının pulları və qızılları evinə çağırdığı tibb bacısı tərəfindən oğurlanıb.

    Publika.az-ın əldə etdiyi məlumata görə, hadisə Abşeron rayonu Novxanı kəndindəki bağ evində baş verib.

    Belə ki, Çinarə Sultanova (soyadlar şərtidir) əməliyyatdan sonra gündəlik iynə vurdurmalı olduğu üçün əvvəldən tanıdığı Səidə adlı tibb bacısını evinə çağırıb. Tibb bacısı müəyyən məbləğ qarşılığında xidmət göstərməyə razılaşıb.

    Sonrakı gün Səidə Məmmədova müştərinin evinə gedib və orada Çinarənin tək olmasından istifadə edərək “Lidaza” və “Lidokain” adlı preparatları qarışdıraraq ona dozadan artıq miqdarda iynə vurub. Özünü pis hiss edən Çinarə Sultanova huşunu itirdikdən sonra Səidə evdə olan 3 500 dolları və 8 000 manata yaxın dəyəri olan qızıl-zinət əşyalarını götürərək qaçıb. O, evdən çıxarkən Çinarənin “Porsche” markalı avtomobilində olan bahalı əşyanı da götürüb.

    Hadisədən bir neçə saat sonra ev sahibi özünə gəlib, dərhal oğluna və qohumlarına məlumat verib. Onlar evdən pul və qızılların oğurlandığını görərək Səidəni axtarmağa başlayıblar. Səidə törətdiyi əməli qismən etiraf edərək, bunu borclarına görə etdiyini deyib.

    Bundan sonra Abşeron Rayon Polis İdarəsində Səidə Məmmədova barəsində cinayət işi açılıb. Həbs olunacağını görən qadın vurduğu zərəri qarşı tərəfə ödəyib. Bir neçə gün əvvəl keçirilən məhkəmə iclasında Çinarə Səidədən artıq şikayətçi olmadığını deyib.

    Abşeron Rayon Məhkəməsi Səidəni Cinayət Məcəlləsinin 177-ci maddəsi üzrə təqsirli bilib. O, 2 il müddətə azadlığın məhdudlaşdırılması cəzasına məhkum edilib və bədəninə elektron qolbaq taxılaraq polisin nəzarəti altında olmaqla sərbəst buraxılıb.

  • Скончалась советский диктор Светлана Моргунова

    Советская телеведущая Светлана Моргунова ушла из жизни в возрасте 84 лет.

    Информацию о смерти диктора подтвердила ее помощница.

    “Да, сегодня. Она умерла дома. Нет, не болела. Сердце остановилось”, – сказала женщина.

    При этом журналисты поинтересовались, когда состоится церемония прощания со Светланой Моргуновой. Однако их собеседница подчеркнула, что еще находится в шоке от произошедшего и не обладает информацией о планируемом траурном мероприятии.

    Напомним, что Светлана Моргунова родилась 7 марта 1940 года в Москве (Россия). В 1961 году она стала диктором Центрального телевидения СССР, не раз вела выпуски таких популярных программ, как “Голубой огонек” и “Утренняя почта”.

    Источник: gazeta.ru

  • Rusiyanın məşhur diktoru vəfat etdi

    Rusiyanın Xalq artisti, SSRİ Mərkəzi Televiziyasının diktoru və teleaparıcı Svetlana Morqunova 84 yaşında vəfat edib.

    Bu barədə Svetlana Morqunovanın yaxın rəfiqəsi Vera Musatova məlumat verib.

    Qeyd edək ki, Svetlana Morqunova 1961-ci ildən SSRİ Mərkəzi Televiziyasının diktoru olub. O, həmçinin “Mavi işiq” və “Səhər poçtu” proqramlarının aparıcılarından biri olub.

    Mənbə: TASS

  • Yaxın günlərdə hansı ərazilərdə sürüşmələr ola bilər? – RƏSMİ AÇIQLAMA (VİDEO)

    “Dağlıq ərazilərdə yaxın günlərdə sürüşmələr ola bilər”.

    Bu sözləri “Xəzər Xəbər”ə müsahibəsində Akademik Həsən Əliyev adına Coğrafiya İnstitutunun Ekocoğrafiya şöbəsinin müdiri Ənvər Əliyev deyib.

    Mütəxəssisin sözlərinə görə, intensiv yağışlar səbəbilə respublikadakı dağlıq ərazilərdə həm təbii, həm də antropogen sürüşmələr ola bilər.

    Ənvər Əliyevin fikrincə, havaların yağıntılı keçməsi paytaxt Bakıda da torpaq sürüşmələrinin aktivləşəcəyi ehtimalını artırır.

    Mütəxəssis deyib ki, təbii torpaq sürüşməsinin qarşısını almaq çətin olsa da, antropogen təsirlərdən qorunmaq mümkündür. Bunun üçün ağacların əkilməsi səmərə verə bilər.

    Ətraflı süjetdə:

  • Həbsdə olan sabiq vəzifəli şəxsin ailəsinə dələduzluq edən şəxslərdən xəbər var

    Azərbaycan Dövlət nəfəs alətləri orkestrinin sabiq bədii rəhbəri Lütfi Qədirovun ailəsinə qarşı dələduzluq etməkdə təqsirli bilinən Xanlar Məlikov və Əlifəttah Əliyevin barəsindəki hökmdən verilən apellyasiya şikayəti üzrə məhkəmə iclasının vaxtı məlum olub.

    Pravda.az-ın əldə etdiyi məlumata görə, Bakı Apellyasiya Məhkəməsində keçiriləcək ilkin hazırlıq iclası martın 12-nə təyin edilib.

    Şikayət hakim Cavid Hüseynin sədrliyi ilə araşdırılacaq.

    Qeyd edək ki, Azərbaycan Dövlət Nəfəs Alətləri Orkestrinin uzun illər bədii rəhbəri olmuş Lütfi Qədirov və Orkestrin təsərrüfat işləri üzrə müdiri olmuş Nəzakət Zairova külli miqdarda dələduzluqda ittiham olunublar.

    Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsinin hökmü ilə Lütfi Qədirov 11 il azadlıqdan məhrum edilib, Nəzakət Zairovaya isə şərti cəza verilib.

    İş üzrə istintaq dövründə Lütfi Qədirova daha yüngül cəza təyin olunması və ya həbsdən azad edilməsinə kömək etməsi üçün ailəsi tərəfindən əvvəllər hüquq-mühafizə orqanlarında işləmiş Xanlar Əliyevə 52 500 manat pul verilib.

    Razılaşmaya görə, Lütfi Qədirov azadlığa buraxılacağı halda Xanlar Əliyevə daha 50 min manat veriləcəkmiş.

    İstintaq zamanı məlum olub ki, Lütfi Qədirovun qardaşı Şirxan Qədirov Xanlar Əliyevlə sinif yoldaşı Əlifəttah Əliyev vasitəsilə tanış olub.

    Lütfi Qədirov 11 il azadlıqdan məhrum edildikdən sonra ailəsi dələduzluqla üzləşmələri barədə prokurorluğa müraciət edib.

    Xanlar Məlikov və Əlifəttah Əliyev barəsində Cinayət Məcəlləsinin 178.3.2 (Dələduzluq-külli miqdarda ziyan vurmaqla) və 32.4,312.2-ci (rüşvət vermədə iştirak) maddələri ilə cinayət işi başlanıb.

    Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsinin hökmü ilə Xanlar Məlikov 8 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib. Əlifəttah Əliyevə isə 8 min manat cərimə cəzası təyin olunaraq şərti cəza verilib. Hökmdən narazı qalan dövlət ittihamçısı apellyasiya protesti verib. Bakı Apellyasiya Məhkəməsinin dövlət ittihamçısının protestini əsaslı hesab edib. İttiham olunan Əlifəttah Əliyev barəsində 8 min manat cərimə edilərək şərti cəza təyin olunması ilə bağlı hökm ləğv olunub. Qərara əsasən, Əlifəttah Əliyevə 5 il 6 ay həbs cəzası verilib. O, məhkəmə zalında həbs olunub. Müdafiə tərəfinin şikayətləri isə təmin olunmayıb. Daha sonra onlar kassasiya şikayəti ilə Ali Məhkəməyə müraciət edib, lakin şikayətlərini geri götürüblər. Ali Məhkəmədə yenidən baxılan iclasda bildirib ki, qərar tamamilə ləğv edilib, iş yenidən baxılması üçün apellyasiya instansiyası məhkəməsinə göndərilib.

  • Ukraynada 5 nazirlik ləğv oluna bilər

    Ukraynada 19 nazirlikdən ən azı 5-i yaxın aylarda ləğv oluna bilər.

    Bu barədə xarici KİV Prezident Ofisindəki mənbələrə istinadən bildirib.

    Qeyd olunub ki, ixtisar edilən nazirliklərin bəzilərinin Baş Nazirin Aparatının nəzarətinə keçəcəyi bildirilir.

    İddialara baxmayaraq, baş nazir Denis Şmıqalın öz postundan gedəcəyi gözlənilmir.

  • В КНР впервые за полгода зафиксировали инфляцию

    Индекс потребительских цен в КНР (CPI) в феврале вырос на 0,7% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года.

    Как передает Median.Az со ссылкой на ТАСС, это следует из данных Государственного статистического управления.

    Впервые с августа прошлого года в Китае вновь наметился инфляционный тренд.

    Последний раз цены росли от года к году в августе 2023-го, тогда CPI вырос на 0,1%. В сентябре показатель CPI остался без изменения в годовом исчислении. В октябре индекс снизился на 0,2% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года, в ноябре – на 0,5%, в декабре – на 0,3%, а в январе – на 0,8%. В феврале цены выросли по сравнению с январем на 1%.

    В прошлом месяце цены на продовольствие снизились на 0,9% в годовом исчислении, непродовольственные товары подорожали на 1,1%, цены на потребительские товары снизились на 0,1%, стоимость услуг увеличилась на 1,9%.

    Правительство КНР ожидает, что за 2024 год цены вырастут на 3%.

  • Çində son altı ayda ilk dəfə inflyasiya qeydə alınıb

    Çin İstehlak Qiymətləri İndeksi (CPI) fevral ayında 2023-cü ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 0,7% artıb və ölkədə ötən ilin avqustundan bəri ilk dəfə olaraq yenidən inflyasiya tendensiyası yaranıb.

    Bu barədə Dövlət Statistika İdarəsinin məlumatında bildirilib.

    Qeyd olunub ki, ötən ilin avqustunda ölkədə İstehlak Qiymətləri İndeksi 0,1 faiz bahalaşmışdı.

    Oktyabrda indeks 2023-cü ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 0,2%, noyabrda 0,5%, dekabrda 0,3%, yanvarda isə 0,8% azalıb. Fevralda qiymətlər yanvar ayı ilə müqayisədə 1% artıb.

    Ötən ay ərzaq məhsullarının qiymətləri illik müqayisədə 0,9 faiz ucuzlaşıb, qeyri-ərzaq mallarının qiymətləri 1,1 faiz bahalaşıb, istehlak mallarının qiymətləri 0,1 faiz ucuzlaşıb, xidmətlərin qiymətləri isə 1,9 faiz bahalaşıb.

    Çin hökuməti 2024-cü ildə qiymətlərin 3% artacağını gözləyir.

  • Число погибших при крушении вертолета Нацгвардии в США увеличилось до трех

    Три человека погибли в результате крушения вертолета Нацгвардии США в штате Техас/

    Об этом сообщил телеканал CBS со ссылкой на представителей властей.

    Ранее сообщалось о двух погибших в результате произошедшего. По сведениям CBS, крушение вертолета UH-72 Lakota произошло возле границы с Мексикой в ходе миссии поддержки. В результате произошедшего погибли двое военных и один сотрудник федеральной пограничной службы. Еще один военнослужащий получил травмы, информации о состоянии его здоровья пока не приводится.

    Проводится расследование причины крушения летательного аппарата.