Median.Az

Month: January 2024

  • Əncir qurusunun faydaları

    Əncir tərkibindəki kalium, kalsium, antioksidantlar və A, E, K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları və zərərləri nələrdir?

    Median.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, vitamin və minerallarla zəngin bir meyvə olan əncirin bir çox faydası var.

    İntioksidantlarla zəngin olan qurudulmuş əncir immuniteti gücləndirir, orqanizmin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır.

    Ümumiyyətlə, üstünlük verilən quru xurma ilə yanaşı, qurudulmuş əncirlə də şirin istəkləri təmin etmək olar. Təzə əncirin tərkibində quru əncirdən daha çox vitamin və mineral var. Ancaq təzə əncir qədər quru əncirin də faydaları az deyil.

    Pəhriz lifi ilə zəngin olan qurudulmuş əncir; Tərkibində kalium, dəmir, kalsium, antioksidantlar və kompleks karbohidratlar var.

    Quru əncir qəbizliyin müalicəsində təzə əncirdən daha təsirlidir. Lakin meyvələr quruduqda şəkərin miqdarı artdığından quru əncirin şəkəri və kalorisi daha yüksəkdir. Bu səbəblə daha orta dərəcədə istehlak edilməlidir.

    Tərkibində şəkərin yüksək olduğu və qanda şəkərin qəfil artmasına səbəb olduğu üçün şəkər xəstələrinin, xüsusən də şəkər xəstələrinin təzə və ya qurudulmuş əncirdən uzaq durmaları, istehlak edildiyi təqdirdə 1 ədəddən çox əncir yeməmələri tövsiyə olunur.

    Tövsiyə olunan miqdar keçilmədiyi müddətcə ənciri pəhriz siyahılarına asanlıqla əlavə etmək olar. 2 quru əncir və ya 2 təzə əncir təxminən 60 kaloridir.

  • Sədərək Gömrük Postunda TIR-ların keçidində yaranan sıxlığa aydınlıq gətirildi

    Son iki gündə Sədərək Gömrük Postunda TIR-ların keçidində yaranan sıxlığa aydınlıq gətirilib.

    Yaranan problemlə bağlı Naxçıvan Baş Gömrük İdarəsindən APA-nın Naxçıvan bürosuna bildirilib ki, Sədərək Gömrük Postunda TIR-ların buraxılması ilə bağlı heç bir problem yoxdu:

    “Sadəcə Türkiyə ilə İran arasında sərhəd qapısında problem yaranıb və bağlanıb. Ona görə TIR-ların hamısı Sədərək Gömrük Postundan keçir və burada sıxlıq yaranıb. Hazırda Türkiyə tərəfdə TIR-lar üçün yalnız bir keçid işləyir. Orada 250-dən çox TIR-ımız var. Sədərək Gömrük Postunda TIR-ların buraxılması və gömrükdə hər hansı məsələ ilə bağlı problem yoxdu. Sadəcə qarşı tərəfdə problem həll olunan kimi TIR-lar həmişəki qaydada keçid məntəqəsindən buraxılacaq”.

    Qeyd edək ki, hazırda yaranan problem nəticəsində gömrükdə sıxlıq yaranıb və iki ölkə arasında neytral zonada da TIR-lar gözləyir.

  • Türkiyədə PKK narkotacirlərindən biri zərərsizləşdirilib

    Türkiyədə PKK narkotacirlərindən biri zərərsizləşdirilib.

    Bu barədə “TRT Haber” məlumat yayıb.

    Qeyd olunub ki, Türkiyə Milli Kəşfiyyat İdarəsi (MİT) tərəfindən İraqın Süleymaniyə şəhəri yaxınlığında həyata keçirdiyi əməliyyat zamanı PKK narkotacirlərindən biri olan Abdulmutalip Doğruc zərərsizləşdirilib.
    //APA

  • Mərakeşdə 4.6 maqnitudalı zəlzələ olub

    Mərakeşdə 4.6 maqnitudalı zəlzələ olub.

    Yerli “Morocco World News” xəbər portalı məlumat yayıb.

    Məlumata əsasən, yeraltı təkanların episentri Beni-Mellal bölgəsində yerləşib.

    Dağıntılar və tələfat barədə hələlik məlumat yoxdur.

  • Naxçıvanda 57 yaşlı kişi özünü bıçaqlayıb

    Naxçıvanda bıçaqlanma hadisəsi qeydə alınıb.

    Hadisə Şahbuz rayon Badamlı kəndində qeydə alınıb.

    Kənd sakini, 1967-ci il təvəllüdlü Məmmədov Afət Babakişi oğlu özünü bıçaqlayıb.

    O, Naxçıvan Mərkəzi Xəstəxanasının Reanimasiya şöbəsinə yerləşdirilib, vəziyyətinin orta-ağır olduğu bildirilir.

    Hadisənin hansı zəmində baş verdiyi araşdırılır.
    //APA

  • Zelenski: Kanada Ukraynanı əlavə NASAMS HHM sistemləri ilə təmin edib

    Ukrayna Prezidenti Vladimir Zelenski Kanadanın baş naziri Castin Trüdo ilə danışıqlar aparıb.

    APA-nın Ukrayna liderinin Teleqram kanalına istinadən verdiyi məlumata görə, Zelenski Trüdoya əlavə NASAMS hava hücumundan müdafiə sistemləri və onlar üçün mərmilərin tədarükünə görə təşəkkür edib.

  • Sabirabadda iki avtomobil toqquşub, ölən var

    Sabirabadda iki avtomobil toqquşub.

    APA-nın məlumatına görə, hadisə Sabirabad rayonunun Qarağac kəndində qeydə alınıb.

    Qəza nəticəsində avtomobildə olan Azadakənd kənd sakini 1998-ci il təvəllüdlü Nəbi Bəxtiyar oğlu Hüseynov xəsarət alıb. Ağır vəziyyətdə Şirvan xəstəxanasına çatdırılan yaralı bir neçə dəqiqədən sonra keçinib.

    Faktla bağlı araşdırma aparılır.

  • Дрон телеканала СВС зафиксировал сокрытие правды об истории Еревана – ВИДЕО

    Телеканал CBC провел съемки дроном в небе над Ереваном.

    Перед съемочной группой была поставлена задача – запечатлеть на камеру исторические места и кварталы Еревана, где ранее проживали азербайджанцы. После этнической чистки эти исторические места были разрушены и перестроены армянскими властями.

    Экспедиция СВС преследовала цель выявить факты целенаправленного уничтожения архитектурного наследия азербайджанцев в Ереване, для чего группой были использованы дроны для воздушной съемки.

    Подобные съемки стали возможными благодаря предварительной подготовке.

    Заранее были изучены районы для съемок, спланирован маршрут полета дрона таким образом, чтобы избежать лишнего внимания.

    Удалось провести уникальную видеосъемку и собрать убедительные доказательства сокрытия армянскими властями правды об истории Еревана.

    Отметим, что это уже второй “визит” съемочной группы телеканала CBC в Армению.

    В новом документальном фильме речь идет о том, какие свидетельства об исконных жителях Еревана удалось найти экспедиции телеканала СВС.

    Подробнее – в сюжете.

  • CBC telekanalının dronu İrəvanın dağıdılmış tarixini lentə alıb – VİDEO

    CBC telekanalı İrəvan səmasında dronla çəkiliş aparıb.

    Çəkiliş qrupunun qarşısında duran vəzifə – şəhərin əvvəllər azərbaycanlıların yaşadıqları tarixi yerlərini və məhəllələri lentə almaq olub. Etnik təmizləmədən sonra bu tarixi məkanlar Ermənistan hakimiyyəti tərəfindən dağıdılıb və dəyişikliyə məruz qalıb.

    CBC ekspedisiyasının məqsədi İrəvanda azərbaycanlıların memarlıq irsinin qəsdən dağıdılması faktlarını aşkara çıxarmaq olub. Bunun üçün qrup havadan çəkiliş üçün dronlardan istifadə edib.

    Çəkilişlər hərtərəfli hazırlıq sayəsində mümkün olub.

    Bu məqsədlə çəkiliş əraziləri müəyyən edilərək öyrənilib, dronun uçuş marşrutu elə planlaşdırılıb ki, artıq diqqət cəlb etməsin.

    Nəticədə unikal videoçəkiliş aparmaq və Ermənistan hakimiyyətinin İrəvanın tarixi ilə bağlı həqiqətləri gizlətməsinə dair əsaslı sübutlar aşkarlanıb.

    Bu, CBC telekanalının çəkiliş qrupunun Ermənistana ikinci səfəridir.

    Yeni sənədli filmdə CBC ekspedisiyasının İrəvanın əsl sakinləri haqqında tapdığı dəlillərdən bəhs edilir.

    Filmi təqdim edirik:

  • Тренер Анчелотти заявил, что завершит карьеру после ухода из “Реала”

    Итальянский футбольный тренер Карло Анчелотти заявил, что мадридский “Реал” будет его последним местом работы.

    Комментарий К.Анчелотти приводит газета Mundo Deportivo.

    Согласно информации, 29 декабря 2023 года 64-летний К.Анчелотти подписал новый контракт с “Реалом”, соглашение рассчитано до 30 июня 2026 года.

    “Это мое последнее место работы. Когда закончу карьеру, я не знаю, это может быть и 2026 год. Я хочу быть тренером до этого года и, надеюсь, до 2028 года, потому что мне нравится Мадрид, я хочу остаться здесь. Все будет зависеть от успеха, которого мы сможем здесь добиться”, – сказал К.Анчелотти.

    Напомним, что К.Анчелотти возглавлял “Реал” с 2013-го по 2015 год и вернулся в клуб в 2021 году. Вместе с “Реалом” он становился чемпионом Испании, дважды – победителем кубка и один раз – суперкубка страны, два раза выигрывал Лигу чемпионов, Суперкубок УЕФА и клубный чемпионат мира. К.Анчелотти стал первым тренером в истории, который выиграл каждый из пяти сильнейших национальных чемпионатов в Европе. По ходу карьеры итальянский специалист также приводил к победам в национальных первенствах английский “Челси”, германскую “Баварию”, итальянский “Милан” и французский ПСЖ.

    Источник: ТАСС