Month: July 2024

  • Şirin yemiş seçmək üçün MARAQLI ÜSUL

    İsti havaların ayrılmaz hissəsi olan yemişi dadlı və təravətli seçmək üçün bəzi nüanslara diqqət etmək lazımdır.

    Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə aşpaz Yuliya Arkhipova yemiş seçərkən nələrə diqqət etməli olduğumuzu deyib.

    Aroma

    Yemiş yetişdikdə, vanil və ya bala bənzər güclü bir ətir verəcəkdir. Əgər bunu hiss etmirsinizsə, yemiş almayın.

    Quyruq və burun

    Quyruğuna və burnuna xüsusi diqqət yetirərək meyvəni hər tərəfdən yoxlayın. Deməli, bostanın quyruğu sapı boz və qurumuş olmalıdır – yaşıl sapı məhsulun çox erkən yığıldığını göstərir. Burun, öz növbəsində, yumşaq, ləkə və çürük olmadan olmalıdır.

    Qabıq

    Satın almadan əvvəl yemişi “sıxın”: əllərinizin altına basmayan elastik qabıq meyvənin təzə və yetişmiş olduğunu göstərir.

    Şpris üsulu

    Bir yemişin yetişməsini yoxlamaq üçün yumşaq desək, qeyri-adi bir üsul var, bunun üçün bir şpris lazımdır. Təxminən şprisi 1 santimetr dərinliyə salın, suyu toplayın və dadına baxın – şirindirsə, yemiş yetişib. Təəssüf ki, bu üsulun bazarda və ya supermarketdə istifadə olunma ehtimalı azdır.

  • Miqrantlar Rusiyadan bu qanun pozuntularına görə də qovulacaqlar

    Daxili İşlər Nazirliyi miqrantların Rusiya İnzibati Xətalar Məcəlləsinin daha 20 maddəsini, o cümlədən xırda xuliqanlıq və ictimai qaydanı pozduqlarına görə ölkədən çıxarılmasını təklif edib.

    “Qanun layihəsində İnzibati Xətalar Məcəlləsinin daha 20 maddəsinə xaric edilmə təklif edilir ki, onların da əksəriyyəti ictimai asayişin və ictimai təhlükəsizlik sahəsində hüquq münasibətlərinin qorunmasına, o cümlədən ekstremist təzahürlərə qarşı mübarizəyə yönəlib”, – Lent.az-ın xarici KİV-ə istinadən məlumatına görə, sənəddə vurğulanır.

    Qeyd edilib ki, hazırda İnzibati Xətalar Məcəlləsinin 22 maddəsində inzibati qaydada çıxarılma nəzərdə tutulub. Cəza vicdan azadlığı haqqında qanunun pozulmasına, qeyri-ənənəvi dəyərlərin təbliğinə, dövlət sərhədinin mühafizəsi sahəsində müəyyən qanun pozuntularına, narkotik vasitələrin qanunsuz dövriyyəsinə və bir sıra digər qanunsuz hərəkətlərə görə tətbiq edilir.

    Dövlət Dumasının spikeri Vyaçeslav Volodinin sözlərinə görə, yeni qanun layihəsi ilə ictimai asayişi və təhlükəsizliyi pozan miqrantların ölkədən çıxarılmasına başlanılacaq. Söhbət, o cümlədən, hüquq-mühafizə orqanı əməkdaşının qanuni əmrinə tabe olmamaq, xırda xuliqanlıq, ekstremist və ya nasist simvollarının təbliği və ya nümayiş etdirilməsi, terror fəaliyyətinə çağırışlar, miqrasiya qeydiyyatı aparılarkən yalan məlumatların verilməsi və digər qanunpozuntularından gedir.

    “Bir sıra maddələrə əsasən, qanunsuz fəaliyyətinə görə ölkədə olması arzuolunmaz olan şəxslərin dərhal (məhkəmə qərarı olmadan) ölkədən çıxarılması təmin edilməlidir. Dövlət Duması hüquq pozuntularının siyahısını genişləndirmək üçün qanun layihəsini dəstəkləyəcək”, – Volodin Telegram kanalında yazıb.

  • Hər gün xiyar yemək üçün 7 ƏSAS SƏBƏB

    Tərəvəz orqanizmi nəm saxlayır, bitki lifi, vitaminlər və antioksidantlarla təmin edir.

    Xiyar rasionunuzu lif, vitamin və antioksidantlarla zənginləşdirərək, isti havalarda onları ideal qəlyanaltı edir.

    Lent.az-ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, həkimlər hər gün xiyar yeməyi məsləhət görürlər və bunun çox yaxşı səbəbləri var.

    Xiyarın yeddi faydalı xüsusiyyəti

    1. Sümük sağlamlığının qorunması. Xiyar sümük toxumasını gücləndirmək üçün lazım olan K vitamini ilə zəngindir. Bir xiyar gündəlik K vitamini dəyərinin 40 faizini təmin edir.

    2. Nəfəs təravətləndirici. Tərkibindəki fitokimyəvi maddələr və yüksək su tərkibi sayəsində xiyar ağzınızı təravətli saxlamağa və quruluğun səbəb olduğu pis qoxu ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

    3. Aşağı qan təzyiqi. 2017-ci ildə edilən bir araşdırma, hər gün xiyar suyu içən yüksək qan təzyiqi olan yaşlı insanların qan təzyiqlərini normallaşdıra bildiyini göstərib.

    4. II tip diabet riskini azaldır. Xiyar aşağı qlisemik indeksə malikdir, bu da orqanizmi II tip diabetdən qorumağa kömək edir. Risk altında olan insanlara qırmızı ət və karbohidratlardan uzaq durmaq tövsiyə olunur.

    5. Bədəni nəmləndirir. Xiyar xüsusilə isti mövsümdə bütün orqanizm sistemlərinin düzgün işləməsini təmin edərək su balansını qorumağa kömək edir.

    6. Arıqlamağa kömək edir. Yüksək su tərkibi xiyarları doldurur, bu da kalori qəbulunu azaltmağa kömək edir və çəki itirmə prosesini sürətləndirir.

    7. Qəbizliyin qarşısının alınması. Xiyarın tərkibindəki lif və su qəbizliyin qarşısını alır. Faydalı xüsusiyyətlərini artırmaq üçün zeytun yağı ilə hazırlanmış salatlara xiyar əlavə edin.

    Hər gün xiyar yemək bir çox sağlamlıq faydası təmin edir və orqanizminizi ən yaxşı formada saxlamağa kömək edir.

  • ÜST-dən qorxulu xəbərdarlıq… Kabus geri dönür…

    Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) FLİRT və LB-1 kimi Covid-19 virus variant qruplarının bütün dünyada dominant hala gəldiyini təsdiqləyərək təhlükəyə diqqət çəkib. İngiltərə, ABŞ və Yunanıstan kimi ölkələr yeni variantlara görə yoluxmaların sayında artım aşkar etdiklərini açıqlayıblar.
    Bizimyol.info Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı iki yeni “Covid-19” variant qrupu olan “FLiRT” və “LB.1” viruslarının dünyada sürətlə yayıldığını açıqlayıb.

    Xüsusilə İngiltərə və Yunanıstanda bu iki virusa yoluxanların sayında artım olduğu müşahidə edilir. Britaniya mətbuatı may və iyun aylarında “SARS-CoV-2” üçün müsbət test verənlərin sayının artdığını bildirib, Avropanın bəzi yerlərində də “Covid-19” hadisələri də artmaqdadır.

    ABŞ-da testi müsbət çıxanların sayı da artmaqdadır və 22 iyun həftəsində pozitivlik nisbətinin yüzdə 1,4 artdığı bildirilir. Yunanıstanın səhiyyə nazirinin müavini onu da bildirib ki, yeni variant ölkədə təxminən iki həftə əvvəl aşkar edilib və xəstəxanaya yerləşdirilənlərin sayı artıb.

    “FLiRT” variantı nədir?

    “FLiRT”, “Covid-19” variantlarının genetik kodlarındakı mutasiyaların adlarından istifadə edilməklə yaradılmış qeyri-rəsmi addır. Bu variantın dominant hala gələn “Omicron” variantının mutasiya edilmiş versiyası olduğu bildirilir. Britaniyalı həkim Mariam Malik: “Yeni “FLiRT” variantının sünbül zülalında müəyyən dəyişikliklər var ki, bu da onun daha asan yayılmasına və keçmiş infeksiyalardan və ya peyvəndlərə qarşı toxunulmazlıqdan yayınmasına imkan verə bilər”, – deyib.

    Həmçinin Doktor: “Eyni şəkildə, “LB.1″ variantında onun yayılmasına kömək edən mutasiyalar var və əvvəlki toxunulmazlıqdan aldığımız müdafiəni zəiflədə bilər, bu variantları virusun əvvəlki versiyalarından fərqləndirir. Yeni variantlar ortaya çıxır, çünki virus təbii olaraq zamanla dəyişir”, – deyib. Həkim bildirir ki, bir çox insan yoluxduqda virusun mutasiya şansı daha yüksək olur və keçmiş infeksiyalardan və ya peyvəndlərdən immunitet də virusun təkamülünə səbəb ola bilər.

    Semptomlar hansılardır?

    Davamlı öskürək və ya keçməyən boğaz ağrısı bu yeni “Covid” ştamının simptomlarından biridir.

    Mütəxəssislər “FLiRT” və “LB.1” variantlarının simptomlarının çox vaxt əvvəlki “Covid-19” simptomlarına bənzədiyini söyləyirlər. Ümumi simptomlara atəş, öskürək, yorğunluq, dad və ya qoxu itkisi, boğaz ağrısı, əzələ və ya bədən ağrıları, nəfəs darlığı, baş ağrısı və burun axması daxildir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, virusa yoluxduqdan sonra 5 gün ərzində simptomlar özünü göstərməyə başlayır.

    “Mütləq müayinədən keçin”

    “FLiRT” və “LB.1” variantları ilə yoluxmuş insanlar standart PCR testlərində adətən müsbət test edirlər. Həkimlər: “Yanal axın testləri kimi də tanınan sürətli antigen testləri bu variantları aşkar edə bilər, lakin onların həssaslığı fərqli ola bilər”, – deyə qeyd edirlər.

    Bu simptomlarla qarşılaşsanız, həkimlər müayinədən keçməyi məsləhət görürlər. Test müsbət olarsa, mütəxəssislər bol su içməyi, çölə çıxmamağı, istirahət etməyi və təyin olunmuş dərmanlardan istifadə etməyi tövsiyə edir. Nəfəs almaqda çətinlik, sinə ağrısı, zehni çaşqınlıq və ya davamlı yüksək hərarət kimi şiddətli simptomlarla qarşılaşsanız, sağlamlıq mərkəzinə müraciət etmək lazımdır.

    “Covid-19″un yayılmasının qarşısını almaq üçün peyvənd olunmağın vacibliyinə toxunan mütəxəssislər mütəmadi olaraq əllərin yuyulmasının və gigiyena qaydalarının virusun yayılmasının qarşısını almağa kömək etdiyini bildirirlər.

    Çinin Vuhan şəhərindən yayıldığı düşünülən “Covid-19” virusu və onun variantları 2020-ci ildən bəri dünyada milyonlarla insana yoluxub. Bir çox ölkələr virusa qarşı effektiv peyvəndlər tapılana qədər 2020 və 2021-ci illərdə karantin tədbirləri həyata keçirib. 2024-cü ilə qədər dünyada 7 milyondan çox insanın virus səbəbiylə öldüyü təxmin edilir.

  • 871-ci gün: Rusiya Ukraynanın itkilərini yenilədi

    Rusiya müharibənin 871-ci günü üçün Ukrayna ordusunun itkiləri haqda məlumatı yeniləyib.

    Bu barədə Rusiya Müdafiə Nazirliyinin rəsmi nümayəndəsi İqor Konaşenkov məlumat yayıb.

    “Xüsusi əməliyyatın başladığı gündən indiyə qədər düşmənin 627 təyyarəsi, 277 helikopteri, 27 553 PUA-sı, 547 zenit-raket kompleksi, 16 567 tank və digər zirehli texnikası, 1 376 reaktiv yaylım atəş sistemi, 11 834 artilleriya və minaatanı, 23 637 xüsusi hərbi avtomobil texnikası məhv edilib”, – o bildirib

  • Trampa “Facebook” və “Instagram”dan istifadə etməyə icazə veriləcək

    “Meta” şirkəti ABŞ-nin keçmiş prezidenti Donald Trampın “Facebook” və “Instagram” sosial şəbəkələrindən istifadəsinə qoyulan məhdudiyyətləri tezliklə aradan qaldırmaq niyyətindədir.

    Bu barədə Amerikanın “Axios” internet portalı xəbər verib.

    Şirkət nümayəndələri jurnalistlərə bildiriblər ki, onlar ABŞ-də keçiriləcək prezident seçkilərində namizədlər üçün bərabər imkanların təmin edilməsi üçün bunu etmək niyyətindədirlər.

  • Rusiya Xarkov vilayətini atəşə tutub, ölənlər və yaralananlar var

    Rusiya Silahlı Qüvvələrinin Ukraynanın Xarkov vilayətinin Budı qəsəbəsinə endirdiyi zərbə nəticəsində azı iki nəfər ölüb, 22 nəfər yaralanıb.

    Bu barədə Xarkov Vilayət Dövlət Administrasiyasının sədri Oleh Sinehubov sosial şəbəkədə bildirib.

    “Zərərçəkmişlərin sayı 22-yə çatıb. İki nəfər ölüb”, – vilayət rəhbəri qeyd edib.

    Mətbuatda yayılan məlumata görə, vilayətin yaşayış bölgələri yarım saat ərzində iki dəfə atəşə tutulub.

  • 28 kilo arıqlayan Elzanın son halı – FOTO

    Əməkdar artist Elza Seyidcahan 28 kiloqram arıqlayıb.

    “Xəzər axşamı” verilişində qonaq olan Elza Seyidcahan yeni layihələri üçün bu addımı atdığını bildirib:
    “Arıqlamağım səhhətimə pis təsir etməyib. Deyirlər ki, bir az da arıqlamalıyam. Çox çəki itirməmişəm, 28 kiloqram. İstəyirdim ki, 15 kiloqram arıqlayım, 28 oldu. Amma daha arıqlamayacağam”.


  • Məktəblərdə telefondan istifadə qadağan edilməlidir? – RƏY

    Şagirdlərin mobil telefondan istifadəsi barədə tez-tez müxtəlif fikirlər səsləndirilir. Şagirdin dərs vaxtı sosial media hesabından canlı yayım açması, sinifdə baş verənləri qeydə alaraq paylaşması kimi hallara da çox rast gəlirik. Ümumilikdə şagirdin məktəbə telefon gətirməsinin onun fikrini dərsdən yayındırdığını düşünənlər çoxdur. Bütün bunları nəzərə alsaq, şagirdin məktəbə mobil telefon gətirməsinə rəsmi qadağa qoyulması doğru olar?

    Metbuat.az mövzu ilə bağlı mütəxəssislərin rəyini öyrənib. Təhsil eksperti Kamran Əsədov məsələyə münasibət bildirərkən deyib ki, məktəblərdə yaşanan bəzi xoşagəlməz hadisələr telefonun gətirdiyi nəticələrdir, buna görə də, orta məktəblərdə mobil telefon istifadəsinin qadağan olunması məqsədəuyğundur:
    “Elektron vasitələr, mobil telefonlar şagirdlərin dərsə diqqətinin yayınmasına gətirib çıxarır. Ona görə, hətta müəllimlərin belə telefonla dərsə daxil olmasını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Çünki, dərs zamanı müəllimə zəng gəlir, o bayıra çıxdıqda, dərsin gedişatı pozulur. Ölkəmizdə 1 milyon 600 min şagird təhsil alır və demək olar ki, onların hər biri mobil telefon işlədir. Belə olduğu halda, orta məktəblərdə təhsilin yüksək keyfiyyəti barədə danışmaq düzgün deyil.

    Dünya ölkələrində də bundan istifadə olunur. Belə ki, Fransa parlamenti ölkədə cari tədris ilində 15 yaşından aşağı olan şagirdlərə məktəb ərazisində telefondan istifadəni qadağan edib. Fransa ilə yanaşı Avropanın 4 dövləti və ABŞ-nin 13 ştatında məktəb ərazisində telefondan istifadə qadağan edilib. Hesab edirəm ki, ölkəmizdə belə bir qadağanın tətbiq olunması, yalnız təhsilin keyfiyyətinə müsbət təsir edə bilər.

    Təlim-tərbiyə mühitinin pozulmasında şagirdlərin telefondan istifadəsinin səbəb olduğuna dair kifayət qədər nümunələr gətirmək olar. Bunun da əsas səbəblərindən biri, adətən əlaqə vasitəsi kimi düşünülmüş mobil telefon aparatının bu gün daha çox imkanlara malik olmasıdır ki, bu imkanlardan istifadə edərək şagirdlərin müəyyən bir hissəsi sosial şəbəkələrə qoşulur, şəkil çəkir, oyunlar oynayır, internet saytlarında zaman keçirir, sinifdə baş verən xoşagəlməz hadisələri telefonun yaddaşına köçürür”.

    Ekspert məsələyə digər tərəfdən də toxunub. O bildirib ki, telefon şagirdlərin valideynləri ilə əlaqə saxlaya bilməsi üçün lazımdır və telefonlara qadağa qoyulmasının mənfi nəticələri də ola bilər:

    “Şagirdə telefon yalnız valideynləri ilə əlaqə saxlamaq üçün vacibdir. Yəni onun məktəbə daxil olması, məktəbdən çıxması barədə valideyininə operativ məlumat verir. Amma təklif edirəm ki, bunun üçün orta məktəblərin girişində turniketlər quraşdırılsın. Əl izi, yaxud hansısa vasitə ilə şagirdlərin məktəbə daxil olması həyata keçirilsə, valideynlər də bundan xəbərdar olar. Həmçinin, məktəblərin girişində böyük şkaflar yerləşdirib, hər bir şagirdə nömrə vermək, dərs vaxtı elektron vasitələrini, mobil telefonlarını orada saxlamağa şərait yaratmaq olar.

    Xüsusilə indiki kimi çətin dönəmdə, əsasən də aşağı sinif şagirdlərinin valideynləri ilə əlaqəsini kəsmək daha neqativ hadisələrə səbəb ola bilər. Bu baxımdan şagirdlərin telefonu olmalıdır. Sadəcə olaraq məktəbdə şagirdlərə tapşırılmalıdır ki, dərs vaxtı telefonlarını söndürsünlər”.

    Sosioloq, jurnalist Lalə Mehralı mövzu ilə bağlı danışarkən qeyd edib ki, məktəblərdə telefonlardan istifadə birmənalı şəkildə qadağan olunmalıdır:

    “Koronavirus pandemiyasından sonra dərslərin onlayn sistemə keçməsi, təhsil sisteminə də çox ciddi zərər verdi, çünki həm müəllimlər, həm şagirdlər ənənəvi təhsil metodlarından yayındılar. Ümumilikdə bütün təhsil sistemi smartfonlardan asılı hala düşdü. Pandemiyadan sonra da bəzi alışqanlıqlar olduğu kimi saxlanıldı. Məsələn, əvvəllər summativ qiymətləndirmələr kağızlarda çap olunurdusa, indi pdf formada telefonlara göndərilir.

    Buna görə də, smart telefonu olmayan da məcbur olur alır. Yəni bəzi şagirdlərə telefonun alınması məcburiyyətdən oldu. Öz rahatlığı üçün övladına telefon alan, nigaran qaldığı üçün telefon alan valideynləri istisna edirəm. Amma ümumilikdə məktəblərdə telefondan istifadəni məhdudlaşdırmaq lazımdır. Çünki uşaqlar smartfonlarda təkcə dərslə məşğul olmurlar, eyni zamanda dərsdən də yayınırlar”.

    Mövzuya münasibət bildirən deputat Ceyhun Məmmədov qeyd edib ki, bu gün dünyanın müxtəlif ölkələrində bu məsələ ilə bağlı fərqli yanaşma var:

    “Bəzi ölkələr bu qadağanı tətbiq edirlər, burada da əsas məqsəd və hədəf telefonların dərs prosesinə mənfi təsirinin qarşısının alınmasıdır. Düşünürəm ki, biz Azərbaycanda da bu istiqamətdə müəyyən addımlar ata bilərik. Mən düşünürəm ki, qadağan olunmalıdır. Ən azından nəzarətli formada istifadə qaydası nəzərdə saxlanılmalıdır. Çünki əksər hallarda telefonlar tədris prosesinə mənfi təsir göstərir və şagirdlərin fikrini dərsdən yayındırır”.

  • Dünya əhalisinin sayı 2080-ci ilə qədər pik həddə çatacaq – BMT

    Yaxın 60 ildə dünya əhalisinin sayı artmaqda davam edəcək və 2080-ci illərin ortalarına qədər 10,3 milyarda çatacaq.

    Median.Az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bu barədə BMT-nin İqtisadi və Sosial Məsələlər üzrə Departamenti məlumat yayıb.

    “Dünya əhalisinin hələ 50-60 il artmağa davam edəcəyi və bu rəqəmin 2080-ci illərin ortalarında təxminən 80 milyarda çatacağı gözlənilir. Əhalinin sayının pik həddə çatdıqdan sonra əsrin sonuna qədər tədricən 10,2 milyard nəfərə enərək azalmağa başlayacağı proqnozlaşdırılır”, – deyə təşkilatın hesabatında qeyd olunur.

    Bu o deməkdir ki, BMT ekspertləri XXI əsrdə bu rəqəmin pik həddə çatma ehtimalının yalnız 30 faiz olduğunu bildirən daha əvvəlki proqnozlarını yenidən nəzərdən keçirməli olublar. Bundan əlavə, cari proqnoza görə, 2100-cü ildə əhalinin sayı keçmiş proqnozlarda gözləniləndən 6 faiz və ya 700 milyon nəfər az olacaq.

    Hesabat müəllifləri proqnozdakı dəyişikliklərin dünyanın bəzi böyük ölkələrində, xüsusən də Çində doğum nisbətinin azalması ilə bağlı məlumatların təhlili əsasında edildiyini yazırlar.

    Məlumatda qeyd olunur ki, hazırda planetin ümumi əhalisinin təxminən 28 faizinin yaşadığı 63 ölkədə artım pik həddini keçib. Belə ölkələr arasında Rusiya, Çin, Almaniya və Yaponiya var. Hazırda dünya əhalisinin 10 faizinin yaşadığı 48 ölkədə insanların sayı yaxın illərdə artacaq və 2025-2054-cü illər arasında pik həddə çatacaq. Bu qrupa Braziliya, İran, Türkiyə və Vyetnam kimi ölkələr daxildir. Dünyanın 126 ölkəsində əhalinin sayı 2054-cü ildən sonra artacaq və yalnız 2100-cü ilə qədər və ya daha sonra pik həddə çatacaq. Bu ölkələr arasında Hindistan, İndoneziya, Pakistan və ABŞ var.

    BMT ekspertləri immiqrasiyanın 2054-cü ilə qədər 52 ölkədə və 2100-cü ilə qədər 62 ölkədə əhalinin artım amillərindən biri olacağını xüsusi vurğulayıblar. Sakinlərin sayının artacağı ölkələr arasında, o cümlədən digər ölkələrdən gələn axın sayəsində mütəxəssislər Avstraliya, Kanada və ABŞ-ın adını sadalayıblar.

    BMT Baş katibinin iqtisadi və sosial məsələlər üzrə müavini Li Tszyunxuanın bildirdiyinə görə, bəzi ölkələrdə doğum nisbəti hətta daha əvvəl gözləniləndən daha aşağıdır və bəzi yüksək doğum bölgələrində də sürətli azalma müşahidə olunur.

    2024-cü ilin məlumatına görə, Yer kürəsində 8,2 milyard insan yaşayır.
    //yenicag.az