Category: Maraqlı

Ulduz falı sizə bürc nümayəndələrindən hansının qışın sonunda çoxdan xəyal etdiklərini tam olaraq əldə etmək şansının olduğunu söyləyəcək.

Median.Az lent.az-a istinadən bu ay hansı bürclərin şanslı olacağını təqdim edir.

Qoç

Həyatınızda əhəmiyyətli biri ilə ünsiyyət yüksəkliyə yüksəldiyi üçün fevral ayında transformasiyalı təcrübəyə hazır olun. Keçmişdə romantik münasibətlərinizdə və ya hətta platonik münasibətlərinizdə məhdud hiss etmiş ola bilərsiniz. Bu məhdudiyyət əvvəllər ünsiyyət maneələrinin mövcud olduğu yaxın dostlara və ya ailə üzvlərinə şamil edilə bilər.

Bu ay diqqətiniz ailə dairənizdə daha dərin əlaqələri inkişaf etdirməyə yönələcək. Əsas diqqət ev və ailə münasibətlərinə yönəlib.

Ailə tarixinizdə əvvəllər yan keçdiyiniz həll olunmamış problemlər varsa, indi həmin mürəkkəb təbəqələri araşdırmaq və əsas problemləri həll etmək üçün yaxşı vaxtdır.

Bu münasibətdə gizlədə biləcəyiniz duyğuları cəsarətlə araşdırmaq vacibdir. Bu özünü əks etdirmə, aldığınız adi diqqətdən bir addım uzaqlaşmağı tələb edə bilər, lakin bu, sağalma və tərəqqi üçün mühüm addımdır. Unutmayın, hər şeyin kökü təməldədir; Bu danışılmamış duyğulara müraciət etmək şəfa və irəliləmənin açarıdır.

Karyera baxımından, işinizdə sevinc və məmnunluq tapmaq üçün çoxdankı arzunuz reallığa çevrilə bilər.

Kainat sizin xeyrinizə uyğunlaşdırılıb və indi layihələndirdiyiniz şey ikirəqəmli rəqəmlərlə geri qayıdacaq. Beləliklə, özünüzü mənfi düşüncələrdən qorumaq çox vacibdir, çünki onlar gələcək təcrübələrinizə və imkanlarınıza təsir edə bilər. Bu dövrə nikbin və aydınlıqla yanaşın, həm şəxsi, həm də iş həyatınızda müsbət irəliləyişlərə zəmin yaradın.

Əkizlər

Fevral ayında karyeranız diqqət mərkəzində olacaq. Əsas diqqət ictimai reputasiyanızın yüksəldilməsinə və peşəkar nailiyyətləriniz üçün təriflərin alınmasına yönəlib. İndi irəli addımlamaq və nailiyyətlərinizi nümayiş etdirmək üçün mükəmməl vaxtdır. Diqqət mərkəzində qalmaq ilk baxışdan çətin görünsə də, zəhmətlə qazandığınız uğurlar tanınmağa layiqdir.

İrəliləmək və ya yeni maraqlı karyera yolları üçün imkanlar üfüqdədir. Çətin səyləriniz diqqətdən kənarda qalmadı, ona görə də əldə etdiyiniz tanınmadan yararlanmaq üçün qarşınıza çıxan hər şansdan istifadə edin.

Siz əhəmiyyətli dəyişikliklərin astanasındasınız və ətrafınızda həm daxili böyümə, həm də harmoniya yaşamağa hazırsınız.

Bir vaxtlar çox vacib görünən prioritetlər dəyişə bilər və yeni fəaliyyətlər üçün yer yarada bilər. Bacarıqlarınıza güclü inamla başlayın. Bu ayın sonunda çoxdankı arzularınızın gerçəkləşməyə başladığını görəcəksiniz ki, bu da həyata keçməyinizə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edəcək və həyatın yenilənmiş mərhələsinə doğru bir addım olacaq.

Emosional enerjiniz indi zirvədədir. Hazır olun, anınız gəldi. Aldığınız yoxlamalara baxmayaraq, nailiyyətlərinizin öz sözünü deməsinə imkan verərək, sakitcə irəliləməyə çalışdığınızı unutmayın.

Bu ay sizə göstərilən diqqətdən yararlanmaq üçün əla fürsət təqdim edir. Məxfiliyinizi qorumaq hələ də vacib olsa da, həmişəkindən daha çox əlaqə qurmaqdan çəkinməyin. Risk alın, iştirak edin və yeni əlaqələr qurun. Şəbəkənizi birləşdirməyin və genişləndirməyin vaxtı gəldi.

Dolça

Həm inkişaf, həm də məmnunluq vəd edən şəxsiyyətlərarası münasibətlərdə sizi səyahət gözləyir. Keçmiş, xüsusən də tez-tez praktikliyə və məntiqə meyl etdiyiniz münasibətlər sahəsində tələbkar ola bilər. İndi ulduzlar sizi əlaqələrinizin emosional aspektlərini daha dərindən öyrənməyə dəvət etmək üçün sıralanıb.

Bu dövr sizi ən yaxın insanlarla daha dərindən və intensiv ünsiyyət qurmağa təşviq edir. Bu əlaqələrə üstünlük verməklə, əlaqələrinizi zənginləşdirən bir intensivliyi kəşf edəcəksiniz.

Önümüzdəki həftələr bu bağları gücləndirmək üçün mükəmməl fürsət təqdim edir, potensial olaraq sevdikləriniz üçün çoxdankı arzuları yerinə yetirir. Unutmayın, heç bir şey sizin əlinizdən kənarda deyil. Münasibətlərin niyə həmişə gözləntilərinizi doğrultmadığı ilə maraqlanmış ola bilərsiniz.

Naməlum emosional dərinliklərə dalmaq perspektivi qorxulu ola bilər, ancaq onu idarə etmək sizin əlinizdədir. Kainat sizi müsbət inkişafa doğru istiqamətləndirmək üçün sui-qəsd hazırlayır. Praktiki baxımdan bu ay maliyyə durumunuz möhkəmlənəcək. Bu sabitlik sizin müdrik və əsaslandırılmış maliyyə qərarları qəbul etməyiniz üçün yol açır ki, bu da təhlükəsizlik və nəzarət hisslərinizi daha da artırır.

Çörək və bulka nə qədər yumşaq, qabarıq, havalı və iştahlı görünürsə, bir o qədər zərərli ola bilər. Çünki un məmulatını bişəndə qabarıq və hündür saxlamaq üçün xüsusi maddə qatılır.

“Medicina” xəbər verir ki, Rusiyada hər il çörək un məmulatlarının tərkibi monitorinq edilir.

2023-cü ildə aparılan tədqiqatda 190 çörək nümunəsinin yalnız 5%-də təhlükəli semikarbazid və bromat olduğu müəyyən olunub.
Biotexnoloq, terapevt Tatyana Solnçeva semikarbazid, bromat kaliy, bromat kalsiumun una qabarıqlıq, elastiklik və hündürlük vermək üçün qatıldığını bildirib:

Məhz bu əlavələr Gömrük reqlamentində icazə verilən əlavələr siyahısına daxil edilməyib.

“Ekspertizalar göstərib ki, istahsalçılar aşağı keyfiyyətli undan normal məhsul almaq üçün bromat kaliy və digərlərini əlavə edir. Bu zaman yüksək keyfiyyətli undan hazırlanan bulka ilə bu bulkalar arasında heç bir fərq olmur. Hər ikisi qabarıq, ağ, yüngül olacaq.

Bromatlar çörəyin karkasını möhkəmlədir, ona yumşaqlıq, havalılıq verir. Belə məhsul həm ucuz başa gəlir, həm də çox satılır.

Sübut edilib ki, semikarbazid və bromatlar insan sağlamlığı üçün təhlükəlidir.

Qida əlavələri cədvəlində bromat kalit E024 a, bromat kalsium isə E924b kimi qeyd olunur. Hər iki maddə kanserogendir, mədə, süd vəz, qalxanvari vəz, prostat xərçənginə səbəb ola bilər”.

Çuğundur suyu həm dəriyə, həm də saça möcüzəvi təsir göstərən qidadır. C vitamini ilə zəngin olan çuğundur şirəsi çoxlu antioksidant tərkiblidir.

Gündə bir stəkan çuğundur suyu qəbul etməklə bədən sağlamlığınızı gücləndirə və hüceyrələrinizi yeniləyə bilərsiniz. Çuğundur suyunun tərkibində immunitet sistemini gücləndirən vitamin və minerallar var.

Mütəmadi olaraq çuğundur suyunu içməklə bədəninizdəki qırışları və qocalmanın qarşısını ala bilərsiniz.

Saçları gücləndirir

Faydalı qida olan çuğundur suyu saç sağlamlığı üçün çox təsirlidir. Daha canlı saçlara sahib olmaq üçün çuğundur suyu içə bilərsiniz. Tərkibindəki C vitamini və dəmir sayəsində saçlarınızın tökülməsinin qarşısını alır və uzanmasına kömək edir.

Sızanaqları yox edir

Çuğundur suyu dərinizdə sızanaqlarla mübarizə aparır. Hamar dəriyə sahib olmaq üçün çuğundur suyu istifadə edə bilərsiniz. Daimi içmək sızanaqları yox edəcək.

Toksinləri çıxarır

Çuğundur suyu bədəninizdən toksinləri çıxarır. Həzm sisteminin nizamlı işləməsini təmin edən çuğundur suyu təbii detoksdur.

Dəriyə parlaqlıq verir

Dərinizi canlandırmaq üçün çuğundur suyu içə bilərsiniz. Daha canlı və parlaq dəri üçün çuğundur suyu ən yaxşı dostunuz olacaq. Çuğundur şirəsində olan betalainlər dəridə qan axını artırır və dərinizin parlaq görünməsini təmin edir.
//Bakupost.az

Qış aylarında xəstəliklərin yan təsirləri kimi ortaya çıxan öskürək, bəlğəm kimi şikayətlər bəzən xəstəlikdən sağaldıqdan sonra da davam edir.

Türkiyəli mütəxəssislər bunun təbii yolla müalicəsi haqqında danışıblar.

Onların sözlərinə görə, bu təbii dərman vasitəsi vəzəri ilə hazırlanır.

Bunun üçün əvvəlcə yarım litr su qaynadılır, sonra içinə 15-16 ədəd vəzəri ataraq 3 dəqiqə vam odda dəmlənir. Ardınca su süzülür və acqarına içilir.

Mütəxəssislər bildiriblər ki, qarışıq mütəmadi olaraq beş gün içilsə, öskürək və bəlğəmdən rahatlıqla xilas olmaq mümkündür.

Onu da qeyd edək ki, vəzəri yeyildikdə baş ağrısını kəsir, bağırsaq parazitlərini tökür. Təpitməsi başa qoyulduqda saçın tökülməsinin qarşısını alır. Toxumu, duz və sudan ibarət təpitməsi çiban üzərinə qoyduqda xəstəliyi sağaldır.

Mənbə: Haber Global

Uşağın telefondan istifadəsini məhdudlaşdırarkən kəskin etirazla qarşılaşmamaq üçün tədricən hərəkət etmək vacibdir.

Bu barədə rusiyalı müəllim və psixoloq Viktoriya Savkova danışıb.

“Hər hansı qayda və məhdudiyyətlərin mərhələli şəkildə tətbiq edilməsi, uşağa bu barədə əvvəlcədən xəbərdarlıq edilməsi, qadağanın şərtlərinin dəqiqləşdirilməsi tövsiyə olunur. Əgər yeniyetməlik dövründə olan insandan danışırıqsa, ardıcıl və öncədən düşünülmüş formada davranmaq xüsusilə vacibdir. İzahat olmadan nəyisə məhdudlaşdırmaq olmaz”, – psixoloq vurğulayıb.

Valideynlər unutmamalıdırlar ki, telefon şəxsi əşyadır və onu xəbərdarlıq etmədən götürmək uşağın şəxsi sərhədlərini pozmaq deməkdir.

“Telefonu niyə uşaqdan götürməliyəm” sualını özünüzə verib cavablandıra bilməlisiniz.

“Ola bilsin ki, bu, uşağın tapşırığı yerinə yetirməkdən yayınması və ya onlayn oyunlara daha az vaxt sərf etməsi üçün lazımdır. İndi cavabınızı müsbət şəkildə yenidən formalaşdırmağa çalışın”, – deyə Savkova tövsiyə edib.

Cavab belə səslənə bilər: “Mən istəyirəm ki, uşağım daha çox gəzsin, məktəbdə və həyətdə dostları ilə daha çox ünsiyyətdə olsun, ailəsi ilə vaxt keçirsin”.

Mütəxəssis belə qənaətə gəlib ki, bu formul bizə bütün pisliklərin mənbəyi kimi telefonu görməməyə imkan verəcək və uşağın düzgün inkişafına yönəldəcək.

Mənbə: mir24.tv

Astroloqlar fevral ayında sağlamlıqlarına daha çox diqqət yetirməli olan bir neçə bürcə xəbərdarlıq ediblər.

Median.Az xarici KİV-ə istinadla fiziki vəziyyəti risk altında olacaq bürcləri təqdim edir.

Qoç

Fevral Qoç üçün artan stress və nizamsız cədvəllər gətirə bilər ki, bu da onların fiziki və psixi sağlamlığına təsir edə bilər. Ümumi sağlamlığı qorumaq üçün istirahət etmək, həddindən artıq işdən qaçmaq və müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq üçün vaxt ayırmaq vacibdir.

Xərçəng

Xərçənglər fevral ayında emosional vəziyyətlərinə xüsusi diqqət yetirməlidirlər, çünki stress və gərginlik onların sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Meditasiya və ya yoqa kimi stressi aradan qaldırmağın yollarını axtarmaq və dincəlmək üçün çox vaxtınız olduğundan əmin olmaq vacibdir.

Oğlaq

Fevral ayında Oğlaqlar fiziki sağlamlıqlarına xüsusilə diqqətli olmalıdırlar, çünki kiçik zədələr mümkündür. Enerji və dözümlülüyü qorumaq üçün pəhrizinizi sağlam qidalarla zənginləşdirmək və açıq havada diqqətli olmaq vacibdir.

Zəngli saatın qurulması üçün ən optimal vaxt 7:22-dir. Çünki 5:22 ilə 7:21 arasında yuxudan duranlar, bundan gec oyananlara nisbətən daha yüksək kortizol (stress hormonu) səviyyəsinə malikdirlər.

Bu barədə Britaniyanın Vestminster Universitetinin alimlərinin apardıqları araşdırmadan məlum olub.

Tədqiqat gün ərzində mütəmadi yerinə yetirilən işlər üçün vaxtın seçilməsinə, həmçinin bunun nə üçün vacib olduğuna aiddir.

Məsələn, bildirilir ki, dişlər səhər yeməyindən əvvəl fırçalanmalıdır, çünki sonra olarsa diş minasının aşınmasına səbəb olur.

“Səhər yeməyini səhər 8-dən əvvəl etmək məsləhətdir. Vacib qərarlar üçün isə ən yaxşı vaxt səhər 11-dən 12-ə qədərdir, çünki bu zaman insanın idrak qabiliyyəti pik həddə olur. Mürgüləmək üçün ideal vaxt günortadan axşam 4-ə qədər olan vaxtdır” , – deyə araşdırmada bildirilir.

Alimlər qəhvəni səhər saat 9-dan günorta 14-ə qədər içməyə məsləhət görür. Elm adamlarının sözlərinə görə məhz həmin saatlarda içki yuxunu pozmadan enerji ilə təmin edir.

Mənbə: Mənbə: “Topor” “Telegram” kanalı

Araşdırma orta yaşlı insanların gözlənilmədən arıqlamasının arxasında xərçəng şübhəsinin olduğunu ortaya çıxarıb.

ABŞ-nin Harvard Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, yaşı 40-dan yuxarı olan insanlarda 1 il sonra eyni çəkidə qalanlara nisbətən 57 faiz daha çox arıqlayan insanlar xərçəngə tutulur.

Xərçəng riski, xüsusilə yemək borusu, mədə, qaraciyər, öd yolları və ya mədəaltı vəzi də daha olur.

Tədqiqatçıların fikrincə, arıqlamağa səbəb xərçəngin özü ola bilər. Xüsusilə həzm sistemində şişlər böyüməyə başlayanda iştahsızlığa səbəb ola bilər.

Onkoloq Brian Volphin deyir: “Əgər siz çəki itirirsinizsə və məşq rejiminizdə və ya pəhrizinizdə dəyişiklik edərək arıqlamağa çalışmırsınızsa, insanlar mümkün səbəbləri qiymətləndirmək üçün həkimlərinə müraciət etməlidirlər”.
//azxeber.com

Qan təzyiqi yemək yeyərkən, bədən mövqeyini dəyişərkən, həmçinin uzun müddət dayandıqdan sonra kəskin şəkildə düşə bilər.

Bu barədə rusiyalı kardioloq Olqa Bokeriya danışıb.

Bədənin vəziyyətinin dəyişməsi nəticəsində qan təzyiqinin kəskin azalması ortostatik hipotenziya adlanır, adətən fiziki fəaliyyətə uyğunlaşmayan, çox hərəkət etməyən yaşlı və ya gənclərdə müşahidə olunur.

Yeməkdən sonra qan təzyiqi ən çox ilkin qan təzyiqi yüksək olan və ya avtonom sinir sisteminin xəstəlikləri olan xəstələrdə düşür.

“Kiçik, az karbohidratlı yeməklər yemək, bol su içmək və alkoqoldan qaçmaq adətən problemi həll edir”, – deyə mütəxəssis qeyd edib.

Kardioloq qan təzyiqinin kəskin düşməsinin digər səbəbi kimi uzun müddət ayaq üstə durmağı göstərib. Bu tip hipotenziya nevrogen adlanır. Adətən uşaqlarda və gənclərdə olur. Bəzi hallarda aşağı təzyiq problemi beyin və ürək arasında əlaqənin pozulması səbəbindən baş verir.

Olqa Bokeriya qanda stress hormonunun səviyyəsini necə azaltmağın mümkünlüyündən də danışıb. Həkim qeyd edib ki, toxunma orqanizmə faydalı təsir göstərir və qanda kortizol səviyyəsini azaltmağa kömək edir, oksitosinin ifrazını stimullaşdırır.

Mənbə: gazeta.ru

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan siqaret çayla qəbul edildiyi zaman daha təhlükəli olur.
 
Bu barədə ABŞ alimləri araşdırma ediblər. Araşdırmalar sübut edibki, çay içən zaman siqaret çəkmək qida borusu xərçənginə səbəb olur.
 
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, qida borusu xərçənginin ən böyük əlaməti qidanın udulmasında yaratdığı çətinlikdir:
 
“Siqaretlə yanaşı isti içki içən insanlar risk qrupuna daxildirlər. Bu xəstəlik zaman keçdikcə sulu yeməklərin də qəbul edilməsində problem yaradır. Bir müddət sonra xəstələrdə mədə ağrısı, yanma, arıqlama, səsinin getməsi, öskürək, boğulma kimi əlamətlər üzə çıxır”.
//sfera.az