Median.Az

Month: May 2024

  • Tənbəlliyə qalib gəlmək üçün ƏN VACİB 5 ADDIM

    Tənbəllik həm şəxsi, həm də peşəkar məqsədlərimizə çatmağımıza mane ola bilər, lakin biz əqli gücü inkişaf etdirməklə və bir neçə əsas strategiyanı tətbiq etməklə tənbəlliyə qalib gələ və tam potensialımıza çata bilərik.

    Tənbəlliyə qalib gəlməyin 5 yolunu təqdim edir.

    Birinci addım: Qarşınız aydın və əldə edilə bilən məqsədlər qoyun. İşləmək üçün konkret bir hədəfimiz olduqda, motivasiyalı qalmaq və hərəkətə keçmək ehtimalımız daha yüksəkdir.

    İkinci addım: Böyümə zehniyyətinizi inkişaf etdirin. Böyümə zehniyyətini mənimsəmək tənbəlliyi aradan qaldırmaq üçün vacibdir.

    Üçüncü addım: Şəxsi intizamını inkişaf etdirin. Şəxsi intizam məqsədlərinizə çatmaq üçün düşüncələrinizi, duyğularınızı və hərəkətlərinizi idarə etmək bacarığıdır. Gündəlik rejim qurun və xoşunuza gəlməsə belə, ona əməl edin. Tərəqqi təmin etmək üçün tapşırıqlarınızı prioritetləşdirin və vaxtınızı səmərəli idarə edin.

    Dördüncü addım: Özünüzə şəfqət göstərin. Özünüzə xeyirxahlıq və anlayışla yanaşın. Xüsusiə də uğursuzluqlarla üzləşdiyiniz, motivasiyalı qalmaq üçün mübarizə apardığınız zaman. Unutmayın ki, tərəqqi mükəmməllikdən daha vacibdir.

    Beşinci addım: Özünüzü müsbət faktorlarla əhatə edin. Özümüzü əhatə etdiyimiz insanlar və ətraf mühit motivasiyamıza və məhsuldarlığımıza böyük təsir göstərir. Tənbəlliyin öhdəsindən gəlmək üçün sizi dəstəkləyəcək və həvəsləndirəcək mentorlar, tərəfdaşlar və həmfikir insanlar axtarın.

  • Мексика впервые выберет женщину на пост президента страны

    В Мексике официально завершились предвыборные кампании кандидатов на выборах президента, которые пройдут в воскресенье.

    Об этом сообщают зарубежные СМИ.

    Основная борьба за президентское кресло впервые в истории страны идет между двумя женщинами.

    Помимо президента, избиратели будут выбирать в воскресенье законодателей в обеих палатах Конгресса, нового мэра Мехико и губернаторов восьми штатов.

    Отметим, что 2 июня во второй по величине экономике Латинской Америки пройдут крупнейшие в истории страны выборы. В Мексике зарегистрированы почти 100 миллионов избирателей, которым предстоит проголосовать за более чем 20 тысяч местных и федеральных чиновников.

    По данным СМИ, избирательные кампании проходили под лозунгами необходимости борьбы с разгулом преступности. Тем временем немало мексиканских политиков сами стали жертвами покушений.

    В опросах лидирует бывший мэр Мехико Клаудия Шейнбаум, идущая на выборы от блока Sigamos Haciendo Historia (“Продолжим творить историю”) при поддержке действующего президента страны Андреса Мануэля Лопеса Обрадора, который по конституции не может баллотироваться на второй срок.

    Второй по популярности кандидат в президенты – политик и предприниматель Ксочитль Гальвес – по опросам отстает от Шейнбаум на 17 процентов. Гальвес баллотируется от оппозиционной коалиции Fuerza y Corazón por México (“Сила и сердце для Мексики”).

    В 1999 году Всемирный экономический форум в Давосе назвал ее одним из “100 глобальных лидеров будущего мира”. С 2018 по 2023 год Гальвес была сенатором Конгресса Мексики.

    Опросы показывают, что преступность и насилие занимают одно из первых мест среди проблем, волнующих избирателей в преддверии выборов.

    Согласно Конституции Мексики, президент избирается прямым голосованием в один тур, второй тур не предусмотрен.

  • Meksika ilk dəfə qadın prezident seçəcək

    Meksikada bazar günü keçiriləcək prezident seçkilərində namizədlərin təşviqat kampaniyası rəsmən başa çatıb.

    Bu barədə xarici KİV məlumat yayıb.

    Ölkə tarixində ilk dəfədir ki, prezidentlik uğrunda əsas mübarizə iki qadın arasında gedir.

    Seçicilər prezidentdən əlavə bazar günü Konqresin hər iki palatasında qanunvericiləri, Mexiko şəhərinin yeni merini və səkkiz ştatın qubernatorunu seçəcəklər.

    Qeyd edək ki, iyunun 2-də Latın Amerikasının ikinci ən böyük iqtisadiyyatına malik ölkdə seçkilər keçiriləcək. Meksikada 100 milyona yaxın qeydə alınmış seçici var.

    Meksika Konstitusiyasına görə, prezident ikinci tur olmadan birbaşa bir turda seçilir.

  • Dünyanın ən qədim kulinariya resepti – Burada tapıldı

    Qədim peşələrdən biri də aşpazlıqdır. Çünki insanlar yer üzündə bəşər övladının mövcud olduğu müddət ərzində yemək yeyir və bişirir. Yemək bişirmək sənətinin özünün isə min illik tarixi var.

    Bu dəfə alimlər ən qədim kulinariya reseptini tapıb.

    Tapıntı Mesopotamiyada, yəni alimlərin fikrincə, vaxtilə Babilin yerləşdiyi yerdə aşkar edilib.

    Burada məzmunu deşifrə edilmiş bir neçə gil lövhə tapılıb. Onlar bu lövhələrdə kral Hammurapinin dövründə yeməklərin bişirilməsi üçün 35 resept tapıblar. Bu da təxminən 4 min il əvvəl deməkdir. Bu reseptlərin bəziləri hazırda bişirilən bulyonlardır.

    Həmçinin reseptlər arasında ceyran və turaç ətindən hazırlanan dadlı yeməklər də var.

    Tərəvəzlər nanə və ya şüyüd səpilərək bişirilirmiş. O günlərdə ətirli otlar, həmçinin soğan və sarımsaq qarışığı fəal şəkildə istifadə olunurmuş. Ədviyyatlar arasında aşpazlar zirə, keşniş və cəfərini çox seviblər.

    Beləliklə, soğan və sarımsaqla ətin bişirilməsi əsas reseptlərdən biri olub. Bu yemək bir neçə saat qaynadıqdan sonra şüyüd və müxtəlif ədviyyatlar əlavə edilirmiş.

  • 2024-cü ildə alınacaq 5 ən yaxşı sərfəli telefon

    2024-cü ildə alına biləcək 225 dollardan aşağı büdcəli ən yaxşı smartfonların siyahısı hazırlanıb.

    Median.Az həmin telefonları təqdim edir:

    Poco M6 Pro

    Siyahının birinci yerdə qiyməti təxminən 194 dollar olan “Poco M6 Pro” dayanır, onun Full HD+ həlli, 120 Hz tezliyi və 1300 nit parlaqlığına malik 6,67 düymlük AMOLED ekranı var. Smartfon MediaTek Helio G99 Ultra çipi ilə təchiz edilib, 64, 8 və 2 meqapiksellik üçlü kameraya, həmçinin su və tozdan IP54 qorumasına malikdir.

    Infinix Note 40

    Onun ardınca 201 dollar dəyərində Infinix Note 40 gəlir, onun əsas xüsusiyyəti 20W MagCharge simsiz enerji doldurma və 45W simli doldurma dəstəyidir. Smartfon həmçinin Full HD+ təsvir ölçülü, 120 Hz tezliyə və 1300 nits parlaqlığa malik 6,78 düymlük AMOLED ekrana, həmçinin 108 MP əsas kameraya və 32 MP selfi kamerasına malikdir. Helio G99 Ultimate çipindən əlavə, yeni smartfon JBL stereo dinamikləri, IP54 qoruması və 8/256 GB yaddaşa malikdir.

    Samsung Galaxy A25

    Üçüncü yerdə təxminən 194 dollar qiymətlə Samsung Galaxy A25 qərarlaşıb. Bu smartfon 120 Hz tezliyə və 1000 nitə qədər parlaqlığa malik 6,5 düymlük Full HD AMOLED displeyə malikdir. Cihazın öz Exynos 1280 çipi onun işləməsinə cavabdehdir və kameralar 50, 8 və 2 MP-lik üç modulla təmsil olunur. Ekspertlər yazır: “Əgər Çin brendlərinə etibar etmirsinizsə, o zaman bu modeli götürsəniz daha yaxşı olar”.

    Realme 12 5G

    Növbəti yerdə təxminən 222 dollardan başlayan Realme 12 5G var. O, 120 Hz tezliyə və 950 nit maksimum parlaqlığa malik 6,72 düymlük Full HD+ IPS ekrana malikdir. Cihazın kameraları seqment üçün standartdır: 8 MP-lik ön kamera və yaxşı işıqlandırma şəraitində aydın şəkillər çəkməyə imkan verən iki 108+2 MP modulu olan qurğu. Smartfonda həmçinin IP54 mühafizəsi, hibrid microSD yuvası, stereo dinamiklər və 45 Vt doldurma dəstəyi ilə 5000 mAh batareya var.

    Tecno Camon 30

    Siyahını 224 dollardan başlayan Tecno Camon 30 tamamlayır. O, Full HD+ həlli, 120 Hz tezliyi və Always-On Display dəstəyi ilə böyük 6,78 düymlük AMOLED ekranla təchiz olunub. Performans problemi yoxdur. MediaTek Helio G99 Ultimate çipinin gücü həm əsas tapşırıqlar, həm də orta ağırlıqlı oyunlar üçün kifayətdir. Smartfon avtofokuslu və ikili LED fənəri olan 50 MP ön kamera, həmçinin 50+2 MP kamera ilə təchiz edilib. Cihaz 2K video çəkilişini də dəstəkləyir. Tecno Camon 30, 45 dəqiqə ərzində doldurula bilən 70 Vt super sürətli şarj dəstəyi ilə 5000 mAh batareyaya malikdir. Cihazda həmçinin stereo səs, NFC modulu, infraqırmızı port və microSD yuvası var.

  • Azərbaycanlıların BAZAR DAVASI: Ölən var

    Adi bir gündə Tula vilayətinin kiçik şəhəri Kimovskda bazarda yerli sakinləri şoka salan və şəhər ictimaiyyətini hiddətləndirən dəhşətli hadisə baş verib.

    Uzun müddətdir Rusiyada yaşayan Azərbaycandan olan zəhmətkeş tacirlər arasında pomidor alıcısı ətrafında yaranan bayağı münaqişə bıçaqlanma ilə nəticələnib.

    Faciə belə başlayıb. Həmin şəxslərdən biri – 33 yaşlı Rusiya pasportlu azərbaycanlı qonşu satıcı ilə rəqabət vəziyyətini bazar metodlarından istifadə etməklə və ümumilikdə sülh yolu ilə həll edə bilməyib və həmyerlisinə 5 bıçaq zərbəsi vurub.

    59 yaşlı azərbaycanlı ağır yaralanıb və Donskoy şəhərində xəstəxanaya aparılıb. Lakin həkimlərin səyinə baxmayaraq, dünyasını dəyişib.

    Polis tez bir zamanda şübhəli şəxsi saxlayıb və onu istintaq şöbəsinə aparıb, orada İstintaq Komitəsinin müstəntiqləri bu qətlin baş vermə hallarının araşdırılması və müəyyən edilməsi üçün tədbirlərə başlayıblar.

    Polis tez bir zamanda şübhəli şəxsi saxlayıb və onu istintaq şöbəsinə aparıb, orada İstintaq Komitəsinin müstəntiqləri bu qətlin baş vermə hallarının araşdırılması və müəyyən edilməsi üçün tədbirlərə başlayıblar.

    Müəyyən edilib ki, hər iki şəxs Azərbaycan əsilli, eyni zamanda Rusiya vətəndaşıdır və uzun müddət Rusiyada yaşayıblar.
    //lent.az

  • Bu qidaları südlə birlikdə yemək olmaz

    Bəzi məhsulları birlikdə istehlak etmək düzgün deyil.

    Bu, orqanizmdə müəyyən fəsadlaraın yaranmasına səbəb ola bilər.

    Sitrus meyvələr

    Yüksək turşuluğuna görə meyvələr kalsiumun sorulmasına mənfi təsir göstərir. Bədəndə vacib bir mineralın çatışmazlığını kompensasiya etməlisinizsə, bunu xatırlamaq vacibdir.

    Qara şokolad

    Tərkibində fitik turşusu var. Kalsiumun udulmasını çətinləşdirir, bu da orqanizmdə mineralın çatışmazlığına səbəb olur. Bənzər bir təsir qəhvə və süd içərkən baş verir.

    Duzlu yemək

    Tərkibində çoxlu duz olan hər hansı qidalar (çips, qoz-fındıq və s.) susuzluğa səbəb olur. Ancaq onunla birlikdə süd istehlak etsəniz, elektrolitlərin balanssızlığı baş verəcək.

    Ədviyyəli ərzaq

    İstənilən ləzzətli qəlyanaltı ilə süd içmək mədənizi narahat edə bilər.

    Dəniz məhsulları

    İstiridy, midye və ya krevetka allergik reaksiya və ya qida zəhərlənməsi riski səbəbindən südlə birlikdə istehlak edilmir.
    //lent.az

  • Evdə iki və ya daha çox pişiyi saxlamaq üçün TÖVSİYƏ

    Bütün ev heyvanları arasında insanlar üçün ən az problem yaradan pişiklərdir. Buna görə də bir və ya bundan çox pişiyi bir evdə saxlamaq olar.

    Belə olan halda eyni evdə bir neçə ev heyvanının saxlanması qaydalarını xatırlamaq vacibdir.

    Hər bir ev heyvanının sağlamlıq vəziyyətini və yaş ehtiyaclarını nəzərə almaq lazımdır. Bu o deməkdir ki, hər bir ev heyvanının yemək və su üçün öz qabı və bəlkə də öz yeməyi olmalıdır. Bu zaman qablar bir-birindən aralıda yerləşdirilməlidir, heyvanların bir-birindən yemək götürərək çox yeməməsinə əmin olun.

    Tualet

    Aydındır ki, bu halda bir qab kifayət etməyəcək. Hətta bir ev heyvanı üçün çox vaxt iki qab almaq tövsiyə olunur. Bir mənzildə bir neçə pişik yaşayırsa, bu nöqtəni ətraflı düşünmək lazımdır.

    Sağlamlıq

    Bir ev heyvanı xəstələnərsə, digər heyvanların da xəstələnmə ehtimalı yüksəkdir. Parazitlərdən və ya yoluxucu xəstəliklərin fərqi yoxdur. İstənilən halda hər kəs müalicə, müayinə olunmalı olacaq.

    Və ən əsası, bütün heyvanlara diqqət yetirilməlidir. Pişiklər qısqanclıqları ilə tanınırlar, bu, həm ev heyvanları arasında münaqişələrə, həm də mənzildəki əşyaların dağılmasına səbəb ola bilər.

  • Bakıda lüks avtomobil yolda təhlükə saçdı – VİDEO

    Bakının Nərimanov rayonu, Həsən Əliyev küçəsində avtoxuliqanlıq qeydə alınıb.
     
    Bununla bağlı sosial şəbəkədə videogörüntü paylaşılıb.
     
    Belə ki, 10-OJ-041 dövlət nömrə nişanlı “Mercedes” markalı avtomobilin sürücüsü yolda təhlükəli manevr edərək qoşa xəttin tələbini pozaraq drift edib və qarşıdan gələn nəqliyyat vasitəsi üçün qəza şəraiti yaradıb.
     
    Videonu təqdim edirik:

  • Mənzillərin təmiri neçəyə başa gəlir? (VİDEO)

    Evlər daha çox yaz və yay aylarında təmir olunsa da, hazırda tikinti materialları bazarlarında durğunluq yaşanır. Bunu satıcılar da təsdiqləyirlər.

    Satıcılar deyirlər ki, bəzi məhsulların qiymətlərində endirim olmasına baxmayaraq, satış əvvəlki ilin eyni ayları ilə müqayisədə çox aşağıdır.

    Ekspert Muxtar Ərturan isə əksini düşünür. Onun fikrincə, tikinti materialları bazarındakı durğunluğun əsas səbəbi qiymətlərdə artımın olmasıdır. Ekspert deyir ki, daxili təmir üçün lazim olan materialların qiymətlərində 10-25 faiz arasında artım var və bu artım sünidir.

    Əmlak üzrə ekspert Elnur Fərzəliyev isə bildirir ki, tikinti materiallarının qiymətlərinin artması evlərin qiymətlərinə də təsir edir.

    Ekspert vurğulayır ki, təmir materiallarının qiymətlərindəki artım bölgələrdəki evlərin qiymətlərinə daha çox təsir göstərir. Bunun səbəbi isə həmin materialların paytaxtdan regionlara daşınması zamanı çəkilən xərcdir.

    Daha ətraflı videomaterialda: