Category: Maraqlı

  • Kimlərə şorba yemək olmaz?

    Uşaqlıqdan çoxumuza şorbanın qida rasionumuzun ayrılmaz hissəsi olması lazım olduğunu öyrədiblər. Bu yemək həqiqətən müəyyən xəstəliklər üçün faydalı ola bilər.

    Lakin şorbalar bəzi insanlar üçün elə də faydalı olmaya bilər.

    Buna görə kilolu insanlar xüsusilə nahar zamanı şorbalardan çəkinməlidirlər, çünki şorba doyurucu yemək deyil. Şorba istehlakından sonra insanın aclıq hissi daha da artır.

    Mütəxəssislər piylənmədən əziyyət çəkən insanlara şorbalardan imtina etməyi tövsiyə edir, uşaqlar və mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan xəstələr isə bu yeməyi daha tez-tez istehlak etməlidirlər.

    //lent.az

  • Mobil telefonlar bu xəstəliklərə səbəb olur – TƏHLÜKƏLİDİR

    Daimi mobil telefondan istifadə ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqələndirilə bilər.

    Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alimlər 2006-2010-cu illər arasında mobil telefondan istifadə tezliyi barədə məlumat verən 444 min insanın məlumatlarını təhlil ediblər. Daimi mobil telefondan istifadə (həftədə ən azı bir zəng) xüsusilə siqaret çəkənlərdə və diabetli insanlarda ürək-damar riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

    Yuxu rejiminin zəif olması və pis psixi sağlamlıq sirkadiyalı ritmlərin pozulması, endokrin və maddələr mübadiləsinin pozulması və iltihabın artması ilə ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər.

    Cib telefonlarının radiotezlikli elektromaqnit şüalarına tez-tez məruz qalma bir çox xəstəliklər üçün risk faktoru olan iltihaba səbəb ola bilər.

  • Uşaq divarları qələmlə yazanda, BELƏ TƏMİZLƏYİN: Evdar xanımların bildiyi üsul

    Əgər balaca və dəcəl uşaqlarınız varsa, çox güman ki, divarlarda çəkilən rəsmləri təmizləmək məşğul olmusunuz. Divarda rəsm çəkmək üçün uşaqlar qələmlərdən, flomasterlərdən, boyalardan – ümumiyyətlə, əlinə gələn hər şeydən istifadə edə bilərlər.

    Belə halda uşağı cəzalandırmaq üçün tələsməyin.

    Onun əvəzinə çəkmək üçün bir kağız parçası verin və sonra bir melamin süngər götürün və təmizləməyə başlayın. Bu məhsul izlərdən qurtulmağa kömək edəcək. Məhsul hər hansı bir ev əşyaları mağazasında satılır, ucuzdur və effektivliyini bir dəfədən çox sübut edib. Bunun üçün əllərinizi rezin əlcəklərlə qorumaq, süngəri islatmaq və onunla divardakı ləkələri silmək kifayətdir. Təmizləməyə 5 dəqiqədən çox vaxt sərf edə bilərsiniz, lakin gec-tez kirləri çıxara biləcəksiniz.

    Başqa bir yol diş pastasından istifadə etməkdir. Parçaya tətbiq edin və marker izlərini silin. Pasta həm təmiz, həm də su ilə qarışdırılmış şəkildə istifadə edilə bilər. Diş pastasını divara vurulduqdan sonra 10-15 dəqiqə gözləyin və sonra pastanı dairəvi hərəkətlərlə ovuşdurun. Nəhayət, nəm bir parça ilə silin.
    //lent.az

  • Beyin ilə qidalanan amöb nədir – Suya girərkən diqqətli olun

    İlk dəfə ABŞ-da rast gəlinən beyin yeyən amöb beyində infeksiyaya səbəb olur və adətən ölümlə nəticələnir.

    Müxtəlif ölkələrdə zaman-zaman görülə bilən beyin yeyən amöb nədir və necə ötürülür?

    Xalq arasında beyin yeyən amöb kimi tanınan bu mikroorqanizmin əsl adı negleriya fouleradır.

    Daha çox göl və çay kimi şirin sularda rast gəlinən təkhüceyrəli negleriya foulera yalnız burun yolu ilə ötürülür və insandan insana keçmir.

    Qoxu kanalına daxil olan amöblər burun mukozasından keçərək, qoxu siniri vasitəsilə onurğa-beyin mayesində və beyində yerləşirlər. Bu zaman amöb ani ölümcül xəstəlik olan “Primer Amibik Meningoensefalit” (PAM) adlanan ani ölümcül xəstəlik olan miningitə səbəb olur.

    Xəstəliyin simptomları iltihab, yüksək hərarət, ürəkbulanma, baş ağrısı və göz ağrısıdır. Qısa müddət ərzində özündəngetmə və koma ilə ölüm baş verir.

  • Kimlərə isti havada qəhvə içmək olmaz?

    Hər kəs qəhvənin ürək sağlamlığına təsir etdiyini bilir. İsti havalarda isə əlavə bir fincan qəhvənin heç bir faydası olmur.

    Havanın temperaturu 30 dərəcə və ya daha yüksək olanda hətta qəhvə içmək mümkündürmü?

    İsti havalarda istehlak edilən qəhvənin miqdarını azaltmaq lazımdır. Əgər, çətinlik çəkirsinizsə, özünüzü gündə 1-2 stəkanla məhdudlaşdıra bilərsiniz.

    Yeməkdən sonra qəhvə içmək sidikqovucu təsirini azaldır. Kofeinin təsirini yumşaldan, həmçinin mədədə qıcıqlanma riskini azaldan süd və ya krem əlavə edin. Qəhvəyə buz əlavə edə bilərsiniz ki, bu da qızma riskini azaldacaq. Qəhvə içərkən susuzluğun qarşısını almaq üçün daha çox içməli su içmək lazımdır.

    Bütün bunlarla öz rifahınıza nəzarət etmək lazımdır, çünki belə havada hər kəs kofe içə bilməz.

    Bəs, kimlər istidə qəhvə içməməlidir?

    Kofeinin ürək döyüntüsünün artmasına, narahatlıq və narahatlıq və nəfəs darlığına səbəb ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir.

    Buna görə də, yüksək hava temperaturunda, ürək və qan damarları artıq yük altında olduqda, bir fincan qəhvə şəklində əlavə stimullaşdırma rifahınızı pisləşdirə bilər.

    Bu o deməkdir ki, ürəyin işemik xəstəliyi olan xəstələr, infarkt və ya insult keçirən, yüksək qan təzyiqi və aritmiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün istidə qəhvədən uzaq durmaq daha yaxşıdır.
    //lent.az

  • Sentyabrda ÜÇ BÜRC zənginləşmək şansı qazanacaq: Pul küləyi onların istiqamətində əsəcək

    Sentyabrda maliyyə uğurları insanların böyük əksəriyyəti üçün əlçatan olacaq.

    Merkuri retroqradı başa çatdı, buna görə də sentyabr ayı hər hansı Bürc işarəsi üçün yaxşı maliyyə ayı olmalıdır.

    Lent.az-ın məlumatına görə, çoxları uğur qazana biləcək, amma bir “amma” var və bu, bütün ay son dərəcə dağıdıcı olacaq Marsdır, Venera ayın 23-də əks-səda verməyə başlayacaq.

    Səbirli olun və maliyyə cəhətdən uğurlu insanlardan biri olmaq üçün özünüzə mümkün məqsədlər qoyun. Lazımsız risklərə getməyin və vacib sirləri kənarlara etibar etməyin. Bağlı ağzın sehrini xatırlayın.

    Əkizlər

    Payızın ilk ayında maliyyə baxımından ən uğurlu insanların siyahısı Əkizlər bürcündən başlamalıdır, çünki onlar Merkurinin ən güclü təsir etdiyi əlamətlərdəndir.

    Bu o deməkdir ki, insanların çoxu dağıdıcı Marsdan əziyyət çəksə də, Əkizlər problemə qərq olacaq rəqiblərini qabaqlamaq üçün fürsətdən istifadə edə biləcəklər, çünki Merkuri Marsın götürdüyü motivasiya çatışmazlığını qismən örtəcək.

    İndi tərəddüd etməyə vaxt yoxdur. Tez, düşünülmüş və dərhal hərəkət etməliyik. Sentyabr ayında bir çoxları tortdan daha böyük bir parça götürmək istəyəcəklər. Rəqabət yüksələcək.

    Qız bürcü

    Əkizlər kimi Qızlar da Merkurinin sevimlisidir, lakin Marsdan bir qədər az asılıdır. Bu bürcün nümayəndələri özlərini və ətrafdakı insanlara maksimum məhsuldarlıq göstərə biləcəklər. Qızlar qələbəni düşmənlərinin pəncəsindən qopara biləcəklər. Keçmişdə hər hansı çətinlik və problemlər olubsa, indi çox yaxşı bir şeyə çevrilə bilər.

    Qız bürcləri mütləq öz intuisiyalarına daha tez-tez qulaq asmalı və həlledici hərəkətlərin vaxtının yaxınlaşdığını unutmamalıdırlar. Bu bürcün insanları maliyyə mübarizəsinə nə qədər tez qoşulsalar, bir o qədər yaxşıdır. Həmçinin

    Qızlar üçün sentyabr sərmayə qoymaq və böyük alışlar etmək üçün çox sərfəli vaxtdır. Güclü tərəflərə gəlincə, Qız bürcü çoxlu olmalıdır, çünki 23-də enerjisinin bir hissəsini itirəcək Venera demək olar ki, onlarla bağlıdır.

    Dolça

    Dolçalar da digər insanlardan bir az daha xoşbəxt olacaqlar. Astroloqlar onlara ayın əvvəlini yeni hobbi və iş axtarışı ilə keçirməyi məsləhət görür. Yeni bir iş aça və istedadlarınızı pul qazanmağa sərf edə bilərsiniz. Dolçalar özlərini sakit və inamlı hiss edəcəklər.

    Bu vaxt işgüzar səfərlər və mənzərənin dəyişməsi üçün idealdır. Yəqin ki, Dolçalar yayın sonunda bəzi vacib problemi həll edə bilsələr və ya gəlir, satış və tamamlanmış planlar baxımından bütün rəqiblərini üstələyə bilsələr, bir yüksəliş alacaqlar.

  • Dəriyə qulluq zamanı ən çox edilən səhvlər

    Pilinq vasitələrindən həddindən artıq istifadə, zəif nəmlənmə və kosmetikanın daim dəyişdirilməsi dəri baryerinin zədələnməsinə və qulluqdan nəticə əldə edilməməsinə səbəb ola bilər.

    Median.Az “Daily Mail” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Nyu-Yorkdan olan dermatoloq Dr. Şerin İdriss məlumat verib.

    Həkim qeyd edib ki, dəri qulluğunda əsas səhv turşulu pilinq vasitələrindən həddindən artıq tez-tez istifadə etməkdir: “Bir çox insan bilir ki, turşular ölü hüceyrələrdən qurtulmağa, məsamələri təmizləməyə və üzə gənc və təravətli görünüş verməyə kömək edir. Lakin, bu cür vasitələrin gündəlik istifadəsi dərini xarici qıcıqlandırıcılardan qoruyan qoruyucu dəri baryerini məhv edə bilər”.

    Dermatoloq izah edib ki, pilinq xüsusiyyətlərinə AHA-lar (alfa-hidroksil turşuları) və BHA-lar (beta-hidroksil turşuları), məsələn, qlikol və ya badam turşusu malikdir.

    İdriss ikinci geniş yayılmış səhv olaraq nəmləndirici vasitələrin nəzərə alınmaması və iqlimə uyğun olaraq onların dəyişdirilməməsini hesab edir. Həkimin fikrincə, qışda daha qalın teksturalardan, yayda isə yüngül teksturalardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

    Dermatoloq əlavə edib ki, bir çox insan çox tez-tez yeni qulluq kosmetikası alır və köhnəsindən istifadə etməyi dayandırır. Bu yanaşma səhv ola bilər. Məsələ ondadır ki, vasitələrin effektivliyini qiymətləndirmək üçün onlardan iki-üç ay ərzində istifadə etmək lazımdır. Məhsulların daim dəyişdirilməsi toplanma effekti yaratmayacaq və dərinin vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyəcək.
    //oxu.az

  • Beyin üçün təhlükəli qidalar hansılardır?

    Tibb elmləri doktoru, Rusiya Biotexnoloji Universitetinin farmakologiya və əczaçılıq kurslu terapiya kafedrasının professoru Vladimir Popov insult riskini artıra bilən qidaları sadalayıb.

    Median.Az Gazeta.ru-ya istinadən bildirir ki, o, gizli duz və şəkər tərkibli məhsulların xüsusilə təhlükəli olduğunu deyib.

    “Duz arterial təzyiqi artırır, şəkər və doymuş yağlar isə xroniki iltihabı və aterosklerozu təşviq edir. Buna görə də şirinləşdirilmiş qazlı içkilər, tortlar, piroqlar, hazır desertlər, mayonez, ketçup və müxtəlif salat souları, eləcə də ağ çörək və paketlənmiş şirələrin istehlakını məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Bu məhsulların tez-tez istifadəsi insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır”, – deyə Popov qeyd edib.

    Bundan əlavə, mütəxəssis çox miqdarda əlavə duz, şəkər, trans yağlar, emulqatorlar, qatılaşdırıcılar və süni dadverici tərkibli yarımfabrikatlardan və fastfuddan çəkinməyi məsləhət görür. Bu cür məhsullara çipslər, qurudulmuş çörəklər, hazır səhər yeməkləri, qızardılmış kartof, hamburgerlər, dondurulmuş pizzalar və konservlər daxildir.

  • Suya düşən telefonu necə bərpa etmək olar?

    Telefonun suya düşməsi daxili zədələnmələrə, ekranın sıradan çıxmasına, cihazın şarj olmamasına və ya ümumiyyətlə işləməməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, belə bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, telefonunuzu necə xilas edəcəyinizi bilmək vacibdir.

    Median.Az-ın gazeta.ru-ya istinadən verdiyi məlumata görə, rusiyalı mütəxəssis İlya Kazakov bu barədə danışıb.

    Kazakov belə bir vəziyyətlə qarşılaşdığınız zaman ilk olaraq panikaya düşməməli, telefonu dərhal sudan çıxarıb təmiz parça və ya salfetlə diqqətlə qurutmağı tövsiyə edib.

    “Telefon sudan çıxandan sonra işlək vəziyyətdə olarsa, onu mütləq söndürün. Onu kiliddən çıxarıb işləyib-işləmədiyini yoxlamaq istəyindən çəkinin. Bu, yenidən işləmə prosesinə mane ola bilər” , – deyə o bildirib.

    Kazakov növbəti addım olaraq telefondan mümkün olan hər şeyi – örtük, qapaq, yaddaş kartları, stilus, SIM kartlar və batareyanı çıxarmağı tövsiyə edib.

    “Sonra quru salfetlə hər şeyi, o cümlədən batareya bölməsini, ekranı, qoşulma portlarını silin. Cihazı ehtiyatla silkələyin – beləliklə, qulaqlıq girişi, şarj portu və dinamikdə ilişib qalan su təmizlənəcək. Xüsusi hava üfürücü ilə portlardan mayeni üfürməyə çalışa bilərsiniz. Amma fen istifadə etməyin – istilik bəzi hissələri və sxemi əridə bilər” , – deyə ekspert əlavə edib.

    Kazakov nəmi aradan qaldırmaq üçün populyar bir üsul olaraq cihazı çiy düyü ilə dolu kasaya qoymağı məsləhət görüb.

    “Daha etibarlı bir variant – telefonu silikagel paketləri ilə birlikdə hermetik konteynerdə saxlamaqdır. Onlar düyüdən daha yaxşı nəmi çəkir” , – deyə mütəxəssis əlavə edib.

    O, cihazın tam quruması üçün yandırmadan əvvəl bir gün gözləməyi məsləhət görüb.

    “Əgər zədələr minimaldırsa, cihaz yenidən işləməyə başlamalı və ya ən azı şarj olmalıdır. Eyni zamanda, nəmli telefonu ən azı beş saat ərzində şarj etməmək də vacibdir, əks halda problemi daha da ağırlaşdıra bilərsiniz” , – deyə Kazakov bildirib.

    Kazakov su keçirməz hesab olunan “Apple” və “Samsung” kimi modellərin üzərinə başqa maye töküldüyü halda, zədələnmiş hissəni kranın suyu ilə yumağı tövsiyə edib.

    “Lakin bu vəziyyətdə ehtiyatlı olun ki, problemi daha da ağırlaşdırmayasınız” , – deyə o xəbərdarlıq edib.

    Onun sözlərinə görə, “Apple” cihazları üçün artıq mayeni çıxarmaq üçün cihazı “Lightning” və ya “USB-C” portu aşağı istiqamətə tutaraq yüngülcə vurmaq lazımdır.

    “Daha sonra “iPhone”u kiçik hava axını olan quru bir yerdə saxlayın və soyuq havanı birbaşa porta üfürən ventilyatorun qarşısına qoyun – bu, prosesi sürətləndirə bilər” , – deyə mütəxəssis sözlərini yekunlaşdırıb.
    //oxu.az

  • Sentyabrda bu BÜRCLƏRİ unudulmaz romantik macəra gözləyir

    Sentyabr ayı gərgin emosiyalar ayı olacaq, lakin bütün əlamətlər öz taleyini tapa bilməyəcək
    Sentyabrda kimisə emosional dalğalar gözləyir. 

    Median.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, hisslərinizi gizlətməmək və sevginiz haqqında açıq danışmaq vacibdir.

    Qoç

    Sentyabr ayı yeni romantik fürsətlər gətirəcək. Əgər subaysınızsa, gözlənilməz görüşlərə diqqət yetirin və münasibətdə, bağlılığınızı gücləndirmək üçün birlikdə planlar qurmağa vaxt ayırmağa dəyər.

    Buğa

    Sentyabrda münasibətləriniz daha ahəngdar olacaq. Partnyorunuzdan daha dərin söhbətlər və emosional dəstək gözləyə bilərsiniz. Bürcün subay nümayəndələri yeni tanışlıqlara açıq olmalıdırlar.

    Əkizlər

    Sentyabr ayı sevgidə çoxlu ünsiyyət gətirəcək. Əgər ər-arvadsınızsa, hissləri müzakirə etmək vacibdir. Tənha Əkizlər iş yerində və ya ortaq dostlar vasitəsilə kimsə ilə tanış ola bilərlər.

    Xərçəng

    Sentyabr ayı gərgin emosiyalar ayı olacaq. Cütlükdə romantik sürprizlər mümkündür və subay Xərçənglər onları məftun edəcək insanla tanış ola bilərlər.

    Şir

    Sentyabr ayı sevgi üçün yeni fürsətlər gətirəcək. Siz diqqət mərkəzində olacaqsınız və münasibətlərinizdə yüksəliş hiss edə bilərsiniz. Subay Şirlərin maraqlı tanışlıq şansı var.

    Qız bürcü

    Münasibətlərdə sabitliyə can atacaqsınız. Sentyabr əlaqələri gücləndirməyə kömək edəcək və subay Qızlar ümumi maraqlar vasitəsilə insanlarla görüşməyə diqqət yetirməlidirlər.

    Tərəzi

    Sentyabr harmoniya gətirəcək. Partnyorunuzu daha dərindən başa düşə biləcəksiniz. Tənha Tərəzilər ayın əvvəlində yaranan fürsətlərə diqqətli olmalıdırlar.

    Əqrəb

    Sentyabrda sizi emosional dalğalar gözləyir. Hisslərinizi gizlətməmək və tərəfdaşınızla səmimi danışmaq vacibdir. Subay Əqrəblər ictimai tədbirlərdə kimsə ilə tanış ola bilərlər.

    Oxatan

    Sentyabr sevgi sferasında aktiv olacaq. Yeni təəssüratların vaxtı yaxınlaşır və tənha Oxatan qəfil romantik görüşlərə hazır olmalıdır.

    Oğlaq

    Münasibətlərdə sabitliyə və etibara can atacaqsınız. Sentyabr ayı partnyorunuzla bağınızı gücləndirməyə kömək edəcək və subay Oğlaqlar oxşar dəyərlərə malik birisi ilə tanış ola bilərlər.

    Dolça

    Sentyabr çoxlu yeni tanışlıqlar gətirəcək. Əgər subaysınızsa, sevgidə təcrübə və yeni imkanlar kəşf etməyin vaxtıdır. Münasibətlərdə partnyorunuzu dəstəkləməyə daha çox diqqət yetirməlisiniz.

    Balıq

    Sentyabr ayı dərin emosiyalar dövrü olacaq. Yaxınlıq və anlayışa ehtiyac hiss edəcəksiniz. Tək Balıqlar mənəvi maraqlarını bölüşən biri ilə tanış ola bilərlər.