Рубрика: Это Интересно

Ученые нашли молекулы, которые играют важную роль в развитии ожирения и связанных с ним нарушений метаболизма и иммунитета.

Жирная калорийная пища может нарушить работу обмена веществ. При этом усиливается воспаление, которое затрагивает различные системы органов. В результате возникают диабет 2-го типа и ожирение, заболеваемость которыми сильно выросла в последние годы. В новой работе биологи изучили механизмы, которые лежат в основе ожирения.

Ученые выяснили, что неправильная версия белка TBC1D1 приводит к ожирению, повышению уровней сахара и жиров в крови, неалкогольной жировой печени и другим метаболическим заболеваниям у мышей.

Также мутация в TBC1D1 привела к накоплению активных форм кислорода (АФК) в иммунных клетках. АФК повреждают клетки и способствуют развитию воспаления. Их уровни выросли в жировой ткани и костном мозге животных. Когда здоровым мышам пересадили костный мозг с мутацией, они стали быстро набирать вес.

Ученые выяснили, что остановить развитие ожирение у мышей-мутантов может молекула TTSOD. Она смягчила воспаление в жировой ткани, снизила уровни сахара и жиров в крови, а также помогла животным похудеть. Открытие ученых может лечь в основу новых лекарств против ожирения.

Источник: gazeta.ru

Дольки лимона, брошенные в мусорное ведро, помогут справиться со зловонием. Советом по необычному использованию цитрусового с домохозяйками поделились эксперты «БелНовости».

Эксперты при этом указали, что в большинстве случаев избавление от мусора и мытье емкости позволяют решить проблему. Однако при долгом использовании ведро может сильно «пропитаться» неприятным запахом.

Домохозяйкам посоветовали отрезать пару-тройку долек лимона и бросить их в ведро. Это мгновенно «замаскирует» неприятный запах.

Источник: lenta.ru

Ходьба неравномерным шагом помогает тратить больше калорий, чем обычная. Это показало исследование американских ученых.

Добровольцев со средним возрастом 24 года и средним весом 70,5 кг попросили в течение пяти минут походить по беговой дорожке. В это время специальная система записывала их среднюю длину шага. Затем участников попросили менять длину шага в течение еще пяти минут ходьбы. Длина шага стала отличаться на 5-10% от обычной (как в большую, так и в меньшую сторону). Расход энергии оценили по объему выдыхаемого углекислого газа.

Анализ движения 18 здоровых взрослых показал, что на каждый процент увеличения вариабельности шага расход энергии вырастает на 0,7%. Изменения были небольшими, но выраженными.

Ученые считают, что людям приходится задействовать больше мышц, чтобы поддерживать стабильность при переходе от короткого шага к длинному и наоборот. Из-за этого и растет расход калорий. Результаты могут означать, что пожилым людям (особенно с неврологическими заболеваниями) может быть необходимо больше калорий для ходьбы.

Источник: gazeta.ru

Ученые определили оптимальные условия для получения суточной дозы витамина D под воздействием солнца в зависимости от региона проживания, времени года и цвета кожи человека.

Научные данные последних лет показали, что дефицит витамина D связан с заболеваниями не только опорно-двигательного аппарата, но и с нарушениями работы иммунитета, психики, пищеварительной системы. Хотя доказательства причинно-следственной связи спорны, рекомендуется поддерживать нормальный уровень витамина D. Руководства по потреблению пищевых добавок отличаются от страны к стране, но меньше внимания уделяется получению этого вещества под воздействием солнечного света.

В новой работе ученые использовали данные об ультрафиолетовом излучении Солнца в разных регионах Земли. Анализ выявил время воздействия, необходимое для поддержания уровней витамина D в условиях ясного и облачного неба.

В безоблачную погоду людям с белым цветом кожи нужно от 3 до 15 минут под солнцем, причем чем севернее (выше широта), тем длительнее должно быть воздействие. Людям с более темной кожей нужно находиться на солнце дольше (около часа в высоких широтах). При облачной погоде время воздействия солнечного света нужно увеличить примерно на 15% в экваториальных регионах и до 60% при высоких широтах.

При моделировании ученые предполагали, что человек будет одет в обычную не слишком открытую одежду и стоять прямо.

Исследование подчеркивает необходимость персонализированных рекомендаций для учета особенностей человека и местных климатических условий.

Источник: gazeta.ru

Ученые из Медицинского университета Фукусимы и Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили, что удаление аппендикса может предотвратить тип рака кишечника, вызываемый бактериями Fusobacterium nucleatum.

Согласно информации, в исследовании приняли участие 121 700 женщин в возрасте 30-55 лет и 51 529 мужчин, которым было от 40 до 75 лет. Ученые собрали информацию о здоровье участников и выяснили, проходили ли испытуемые аппендэктомию — хирургическую процедуру по удалению аппендикса. Данные об образе жизни и физическом благополучии участников обновлялись многократно вплоть до 2023 года.

За время наблюдения было зафиксировано 2 811 случаев развития колоректального рака. Были проанализированы образцы опухолевых тканей 1 065 человек с этим заболеванием и обнаружено, что у тех, кто перенес аппендэктомию, был снижен риск развития особого типа рака кишечника, связанного с бактериями Fusobacterium nucleatum.

Ученые объяснили, что эти микроорганизмы колонизируются в аппендиксе. Устранение аппендикса, служащего для них «домом», потенциально предотвратило их миграцию в другие отделы кишечника и появление раковых опухолей.

Источник: gazeta.ru

Ученые из Университета Флориды в США обнаружили, что неинвазивная стимуляция мозга током облегчает симптомы депрессии и тревоги у пожилых людей.

Результаты научной работы опубликованы в журнале Brain Stimulation.

В исследовании приняли участие 400 пожилых людей с симптомами тревожного и депрессивного расстройств. После сбора информации о состоянии здоровья и уровне когнитивных способностей они были распределены на две группы. Участники из первой группы на протяжении 12 недель подвергались неинвазивной стимуляции головного мозга слабым электрическим током с помощью специальных устройств. Такой метод лечения получил название транскраниальная стимуляция постоянным током (tDCS). Испытуемым из второй группы проводили плацебо-версию tDCS.

Результаты показали, что после курса стимуляции током симптомы тревоги и депрессии у участников из первой группы стали менее выраженными по сравнению с таковыми в группе плацебо. Такой положительный эффект был подтвержден данными когнитивных и функциональных тестов, а также результатами нейровизуализации мозга добровольцев.

Отмечается, что наиболее значительные улучшения состояния психического здоровья продемонстрировали пациенты с изначально тяжелой депрессией и тревогой. Ученые добавили, что у участников, которые испытывали тревогу умеренной или тяжелой степени (или тревогу, связанную со стрессовыми ситуациями или событиями) эффект от лечения сохранялся в течение одного года после прекращения стимуляции.

По словам исследователей, новый метод терапии обладает значительным потенциалом. Сейчас ученые планируют продолжить клинические испытания.

Согласно исследованиям зарубежных врачей, можно заранее определить, случится ли у человека инфаркт или нет.

По словам медиков, некоторые из симптомов проявляются на месяц раньше.

Азербайджанские кардиологи считают, что граждане смогут избежать опасности — достаточно распознать всего несколько признаков.

Также, по словам врачей, риск возникновения инфаркта у женщин в три раза меньше, чем у мужчин.

Подробнее — в сюжете Baku TV.

Ученые из университета Копенгагена в Дании выяснили, что курение способствует увеличению объема опасного висцерального (окружающего внутренние органы) брюшного жира. Результаты исследования опубликованы в журнале Addiction.

Используя метод менделевской рандомизации, исследователи искали генетические доказательства влияния курения на распределение жира в организме у 600 000 взрослых участников. Менделевская рандомизация — это метод оценки взаимосвязи измененных вариаций каких-либо генов и определенных внешних проявлений (признаков). Также ученые собрали информацию о состоянии здоровья испытуемых и зафиксировали рост, вес и объем талии каждого участника.

Результаты показали, что в среднем масса тела у курильщиков была ниже, чем у людей без этой привычки. Тем не менее курение коррелировало с увеличением обхвата талии вследствие увеличения объема висцерального жира в организме. Висцеральный жир — это жировые отложения в брюшной полости около жизненно важных внутренних органов (сердца, желудка, печени, почек, легких).

Слишком большое количество висцерального жира может спровоцировать различные заболевания и опасные для жизни состояния как у стройных, так и у полных людей. В их числе гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, инфаркт и инсульт.

Ученые отметили, что отложение жира в брюшной области у курильщиков связано с носительством определенных генетических вариантов. Генетические факторы также оказывали большее влияние на увеличение количества висцерального жира по сравнению с подкожным.

Источник: gazeta.ru

Компания Google посвятила дудл тюркскому празднику Новруз.

На главной странице поисковой системы Google пользователи будут видеть изображение c сямяни, кликнув на которое, можно получить всю интересующую информацию о празднике Новруз.

Напомним, что сегодня в Азербайджане празднуют Илахыр чершенбе, или последний вторник перед Новруз байрамы.

Отметим, что дудлы — это картинки, анимации и игры на основе логотипа Google, которые появляются на главной странице поиска в честь различных событий, праздников и юбилеев.

Ограничивая ребенка в пользовании телефоном, важно действовать постепенно, чтобы не встретить резкий протест. Об этом рассказала российский педагог, психолог Виктория Савкова.

«Любые правила и ограничения рекомендуется вводить постепенно, предупреждать ребенка о них заранее, прояснять условия запрета. В случае, если мы говорим про подростковый возраст, особенно важно вести себя последовательно и предсказуемо, нельзя ограничивать в чем-то без объяснений», — подчеркнула психолог.

Родителям нельзя забывать, что телефон — это личная вещь, и забирать его без предупреждения значит нарушать личные границы ребенка.

Важно ответить себе на вопрос, для чего забирать телефон у ребенка.

«Возможно, это нужно, чтобы ребенок не отвлекался от выполнения задания или меньше времени играл в онлайн-игры. Теперь попробуйте переформулировать свой ответ позитивно», — посоветовала Савкова.

Ответ может звучать так: «Хочу, чтобы мой ребенок чаще гулял, больше общался с друзьями в школе и во дворе, проводил время с семьей». Такая формулировка позволит не сосредоточиваться на телефоне как источнике всех зол, а укажет на направления развития ребенка, заключила эксперт.

Источник: РИАМО