Category: Maraqlı

Astroloqların proqnozuna görə, gələn ay ulduzlar Bürcün üç əlamətinə böyük uğurlar vəd edir.

Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, Əkizlər üçün dəyişikliklər oktyabrın 21-dən başlayıb. Bürcün himayədarı olan praktik Merkuri Əkizlər bürcünün bütün fəaliyyət sahələrində uğurunu müəyyən edir. Hətta payızın sonuna qədər bu bürcün altında doğulanlar öz həqiqi yollarını tapa bilərlər ki, bu da heyrətamiz uğura gətirib çıxaracaq.

Noyabrın sonuna qədər Xərçənglər böyük dəyişikliklər dövrünə qədəm qoyacaqlar – onlar evlənə, boşana və ya iş yerlərini dəyişə bilərlər. Hətta başqa şəhərə köçə bilərlər. Ətrafdakılar üçün bürc nümayəndələrinin bu cür davranışı gözlənilməz və ya hətta şok edici ola bilər, lakin Xərçənglər özləri uzun müddətdir ki, bu cür dəyişikliklərə hazırlaşırlar, sadəcə indi onlar üçün uyğun an gəlib. Ulduzlar hər şeydə əlverişli olacaq.

Balıq bürcünün nümayəndələri üçün uğur karyera sahəsi ilə bağlı olacaq. Gəlirlərini bir neçə dəfə artıraraq karyera nərdivanını qalxmalı olacaqlar. Prioritetləri təyin etmək və Balıqların özləri üçün kifayət hesab etdikləri məqsədləri müəyyən etmək vacibdir.

Honq Konq Universitetinin alimləri oturaq həyat tərzi ilə koroner ürək xəstəliyi riskinin artması arasında əlaqə tapıblar.

Bu barədə araşdırma “Wiley Online Library”də dərc olunub.

Yazıda xəstəlik ürəyin əzələ toxumasına qan tədarükünün azalması və ya tamamilə dayandırılması ilə əlaqəli bir xəstəlikdir. Ürək damarlarının lümenində aterosklerotik lövhələr göründüyü zaman daralması səbəbindən baş verir. Bu xəstəliyin xarakterik əlamətləri nəfəs darlığı və sinə ağrısıdır.

Araşdırmada 77 500 britaniyalı kişi və qadın iştirak edib. Tədqiqatçılar subyektlərin sağlamlıq məlumatlarını təhlil etdilər və gündəlik həyatda onların hərəkətlilik səviyyəsi haqqında məlumatları qeyd etdilər. Elm adamları daha sonra poligenik indeks texnikasından istifadə edərək hər bir iştirakçının işemiya üçün genetik riskini qiymətləndirdilər. Bu üsul bir insanın müəyyən bir xüsusiyyəti miras almağa təxmin edilən genetik meylini əks etdirir.

Nəticələr göstərdi ki, oturaq həyat tərzi genetik meyldən asılı olmayaraq ürək-damar xəstəliklərinin riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

Bundan əlavə, bir saatlıq hərəkətsizliyi orta və güclü fiziki fəaliyyətlə əvəz etmək bu xəstəliyin inkişaf riskini təxminən 9% azaldır. O da məlum olub ki, fiziki fəaliyyət işemiyaya genetik meylli insanları sağlam insanlardan daha yaxşı qoruyur.

Tədqiqatın müəllifləri ümid edirlər ki, nəticələr Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatına ürək xəstəliyi olan insanlar üçün yeni fiziki fəaliyyət standartları yaratmağa kömək edəcək.

Hər bir istifadəçi mobil cihazlarını tez şarj etməyin yollarını axtarır.

Smartfonu doldurmağı sürətləndirməyin radikal bir yolu var.

Çox vaxt istifadəçilər düşünür ki, smartfonu təyyarə rejiminə qoyduqda şarj edilmə daha tez olur. Ancaq belə deyil. Belə ki, telefonları şarj edərkən onları söndürmək lazımdır. Bu zaman proses olduqca sürətlənəcək. Aradakı fərqi asanlıqla görəcəksiniz.

Yəni ki, smartfonu söndürmək onu təyyarə rejiminə qoymaqdan qat-qat effektiv üsuldur.
//lent.az

Toyuq şorbasının sağlamlığa faydaları açıqlanıb.

Dayton Universitetinin (ABŞ) qidalanma üzrə professoru Colby Thieman toyuq şorbası soyuqdəymə zamanı burun tıxanıxlığını aradan qaldıra biləcəyin bildirib.

Bundan əlavə, bu yemək həzmi yaxşılaşdırır. ABŞ, Kanada və İngiltərə kimi bir çox ölkədə toyuq şorbası soyuqdəymə əlamətlərini yüngülləşdirə bilən xalq müalicəsi hesab olunur. Dietoloq izah edib ki, belə bir yemək əslində burun tıxanıxlığını qismən aradan qaldıra bilər. Şorba burun sinuslarının iltihablı toxumalarına hərəkət edən ağ qan hüceyrələrinin sayını azaldır.

Bəzən kəskin soyuqdəymələr insanın iştahını azaldır – buna görə bədən özünü bərpa etmək üçün kifayət qədər enerji almır. Həkim bildirib ki, toyuq şorbası dadına görə iştahın bərpasına kömək edə bilər. Bu, əti xatırladan xüsusi daddır. Bir çox qidada, xüsusilə toyuq kimi protein qidalarında olur.

Toyuq şorbası qida maddələrinin udulmasını stimullaşdıra və həzm problemlərini də aradan qaldıra bilər.
//lent.az

Soyuq aylarda smartfonu şarj edərkən diqqətli olmaq lazımdır.

İstifadəçilər qışda telefonu şarj edərkən ümumi səhvlərə yola verirlər.

Bir çox insan soyuq havada evə qayıdan kimi dərhal mobil cihazı şarja qoyur. Ancaq bu, təhlükəli bir hərəkətdir. Söhbət ciddi temperatur fərqindən gedir. Çox soyuq havada qalan smartfonu birdən-birə elektrik cihazına qoşmaq heç yaxşı fikir deyil.

Yaranan temperatur fərq batareyanın və bütövlükdə cihazın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Hətta qadcet sıradan da çıxa bilər.

Belə halların baş verməməsi üçün soyuqda gəzintini bitirib gəldikdən sonra dərhal mobil telefonunuzu enerji ilə doldurmağa tələsməyin. Ən azı 15-20 dəqiqə gözləyin.
//lent.az

Arıqlamaq üçün pəhriz əlavələri (yağ yandırıcılar) son vaxtlar çox populyardır.

Bu bardə “Gazeta.Ru” məlumat yayıb.

Qeyd olunub ki, həmin dərmanlar 100% effektiv deyil və hər bir şəxs üçün fərdi olaraq uyğundur.

“Pəhriz əlavələrinin tərkibi fərqli ola bilər. Ümumi inqrediyentlərə aşağıdakılar daxildir: kofein, yaşıl çay və qəhvə lobya ekstraktı, kapsaisin (çili bibərində, acı bibərdə və qırmızı bibərdə olan maddə), fukoksantin, L-karnitin, taurin, xrom duzları, linoleik turşu və s. Pəhriz əlavələri narkotik maddələrlə əlaqəli maddələr ehtiva edir” deyə izah olunub.

Həkim bildirib ki, bəzi insanlar müsbət nəticələrlə, digərləri isə mənfi nəticələrlə qarşılaşa bilər.

“Əsas odur ki, yağ yandırıcıya nə daxil olduğunu və bu maddələrin müəyyən bir insanın bədənində necə hərəkət edəcəyini anlamaqdır. Düzgün yanaşma ilə bəzi insanlar iştahda azalma və enerji səviyyələrində artım ola bilər. Potensial yan təsirlər artan əsəbilik, yuxusuzluq və ürək dərəcəsinin artmasından böyrək və qaraciyərin zədələnməsi və ya ürək-damar problemləri kimi daha ciddi problemlərə qədər dəyişir. İnsanlar çox vaxt pəhriz əlavələrini təbii qəbul edir və onların reseptlə verilən dərmanlardan daha təhlükəsiz olduğunu düşünürlər. Lakin bu cür məhsullar bir neçə fərqli inqrediyentdən ibarətdir və əgər pəhriz əlavəsindəki maddələrdən birinin təhlükəsiz olduğu sübut olunarsa, bu, heç də həmişə bütün məhsulun təhlükəsiz olması demək deyil. Bir qida əlavəsində nə qədər çox maddə varsa, orqanizmin reaksiyası bir o qədər gözlənilməz ola bilər”, – ekspert bildirib.

Astroloqlar hesab edirlər ki, bəzi bürcün nümayəndələri pulu, sərvəti özünə çəkməyi bacarır.

Median.Az lent.az-a istinadən həmin bürcləri təqdim edir:

Buğa

Bu bürc öz dönməzliyi və cəsurluğu ilə dünyanı fəth edə bilər. Buğa bürcləri həqiqətən zəngin olmaq istəyirsə, buna mütləq nail olacaq. Məqsədinə doğru inamla addımlayanın qarşısını heç kim kəsə bilməz.

Astroloqlar bildirir ki, Buğa bürcü dəbdəbəni sevir və həmişə yaxşı həyat üçün çalışır. Aydın bir plan qursalar və tənbəllik etməsələr, istədiklərinə çatacaqlar. Onlar təslim olmağı sevmir.

Qız

Bu bürcün nümayəndələri uğur və pulu maqnit kimi özlərinə çəkirlər. Bundan əlavə, Qız bürcləri işlərində çox vaxt şanslı olurlar. Onların heç bir səyi əvəzsiz qalmır.

Qızların uğurlarının sirri onların sakitlikləridir. Həmişə özlərini düzgün idarə edirlər. Sadəcə çalışıb üstlərindəki neqativləri atmalıdırlar. Emosiyalarınızın hər şeyi məhv etməsinə imkan verməyin. Qız bürcünün nümayəndələri sakit və düzgün ağılla zənginliyə asanlıqla çata bilər.

Əqrəb

Düzgün və etibarlı bir xarakter bu bürcün nümayəndələrinə hər şeydə qalib gəlməyə kömək edir. Əqrəblərə həmişə yaxşı fürsətlər verilir və onlar da bu fürsətləri doğru dəyərləndirirlər.

Biznesdəki uğursuzluqlar Əqrəbləri qətiyyən ruhdan salmır. Onlar əksinə problemləri həll etməyi sevir.

Oğlaq

Bu bürcün nümayəndələri varlanmaq üçün yaşayırlar. Bacardıqca bütün bağlı qapıları döyür və əllərindən gələni edərək zənginliyə doğru qaçırlar. Öz rifahları üçün mübarizə aparır və təslim olmurlar.

Oğlaqlar istənilən dağları yenidən oynatma qabiliyyətinə malikdirlər. Düşmənlərini və rəqiblərini həmişə qısqandırmağı bacarırlar.

İnsan yaşlandıqca maddələr mübadiləsi yavaşıyır. Bu, təkcə artıq çəkiyə deyil, həm də mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərinə, qalxanabənzər vəzi, dəri problemlərinə gətirib çıxarır. Üstəlik, insanın sağlamlıq problemləri nə qədər çox olarsa, üzündə yaşı daha aydın görünür.

Rusiyalı terapevt Oleq Perkuşin dərinin, saçın, daxili orqanların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən, həmçinin insanı sanki daha gənc göstərən qidalar haqqında danışıb.

Mütəxəssisin fikrincə, təzə tərəvəz, meyvə, dəniz balığı, quş əti, yumurta, qoz-fındıq və göbələk qalxanabənzər vəzi, mədə, bağırsaq, həmçinin böyrək və qaraciyərin fəaliyyətini aktivləşdirməyə kömək edəcək.

Menyudan konservləşdirilmiş məhsullar, turşu tərəvəzlər, şirin mürəbbələr və konservlər, həmçinin ağ çörək, hazır dənli bitkilər və südlü qəhvə xaric edilməlidir.

“Belə qidalar aclığı neytrallaşdırmaqdan daha çox sağlamlığa zərər verəcək. Bol karbohidratlar, kimyəvi əlavələr, qlüten və şəkər dərinizi “bişmiş almaya” çevirəcək, saçlarınız isə ağaracaq”, – deyə Perkuşin bildirib.

Mənbə: Rambler

Bəzi zamanlarda qoz ləpəsi yemək mədə ağrısı və ya ishal kimi bəzi gözlənilməz əlamətlərə səbəb ola bilər.

Median.Az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, fındıq zülal, vitamin və minerallarla zəngin qidalı və sağlam qidadır. Ancaq onların istehlakı müəyyən kateqoriyalı insanlar üçün zərərli ola bilər.

Mütəxəssislər bildirir ki, liflə zəngin olan qoz-fındıq ləpəsi bəzi mədə-bağırsaq xəstəliyi olan insanlara pis təsir edə bilər. Çünki tərkibindəki yüksək lif həzm problemləri yaradır. Nəzərə almaq lazımdır ki, qoz-fındıq ləpəsi bəzi hallarda mədə-bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərsə də, problemləri daha da pisləşdirə bilər. Xüsusilə qoz-fındıq ləpəsi yedikdən sonra qəbizlik, şişkinlik, qaz, qusma, ishal və ya mədə ağrısı kimi mənfi əlamətlərlə qarşılaşdığınız halda həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
Mütəxəssisin fikrincə, qoz ləpəsi normal miqdarda yeyildikdə, uzun müddət toxluq hissi yaratdığından arıqlamağa kömək edir. Bununla belə, məhsulun həddindən artıq istehlakı, əksinə, çox yüksək kalorili olduğu üçün artıq çəki artımına səbəb ola bilər. Ona görə də pəhriz saxlayan insanlar onları yeməməlidir.
//lent.az

Bu həftədə, 16 oktyabrdan 22 oktyabra qədər hər bürcü nə gözləyir?

Median.Az lent.az-a istinadən həftə üçün proqnozu təqdim edir.

Qoç

Özünüzü ifadə etmə ehtiyacınız artacaq, buna görə də adi haldan çox daha qətiyyətli və məqsədyönlü olacaqsınız. Peşəkar sahədə bacarıqlarınızı tam üzə çıxarmağa imkan verəcək yeni çağırışlar sizi gözləyir.

Şəxsi həyatınızda tərəfdaşınızın ehtiyaclarını unutmamalı və hər hansı güzəştlərə hazır olmalısınız.

Buğa

Dəyərlərinizin və prioritetlərinizin yenidən qiymətləndirilməsi dövrünə başlayacaqsınız – həyatınızda həqiqətən nəyin vacib olduğunu düşünməyə başlayacaqsınız. Önümüzdəki günlərdən özünüzü təkmilləşdirmək və harmoniya tapmaq üçün istifadə edin.

Ehtiyatlı davranmağa və diqqətlə planlaşdırmağa başlasanız, maliyyə sahəsi sabit vəziyyətə gələcək.

Əkizlər

Yaxın günlərdə başqa insanlarla ünsiyyət qura biləcəksiniz. Çox tapşırıq və ünsiyyət asanlığı bir sıra layihələri uğurla başa çatdırmağa kömək edəcək.

Ehtiyatlı olun və anlaşılmazlıqların qarşısını almaq üçün tələsməyin.
Şəxsi cəbhədə sizi xoş anlar, eləcə də perspektivli yeni tanışlıqlar gözləyir.

Xərçəng

Şəxsi və daxili təcrübələr bu həftə birinci yerdə olacaq. Yalnızlığa və düşünməyə ehtiyac hiss edəcəksiniz. Ancaq bu günlərdə ailə və yaxınlarınız sizin üçün xüsusilə önəmli olacaq. Onlarla vaxt keçirmək fürsətini qaçırmayın.

Peşəkar sahədə vaxtınızı ayırın və yavaş hərəkət edin, tələsik qərarlar verməyin.

Şir

Qarşıda sizi aktiv və məşğul həftə gözləyir. Şəxsi cazibə və xarizma ən yaxşı şəkildə olacaq və bu, sosial əlaqələrdə və peşəkar işlərdə çox kömək edəcəkdir. Riskli işlərdən çəkinin və ağıllı davranın.

Şəxsi sferada gərginlik ola bilər. Ancaq səbir və anlayış münaqişələri tez həll etməyə kömək edəcək.

Qız bürcü

Önümüzdəki günlər mənəvi axtarış və özünüzü analiz ilə dolu olacaq. Dünyadakı yeriniz və həyatınızda hansı dəyişiklikləri istədiyinizi düşünəcəksiniz. Bu günlər planlar qurmaq və yeni hədəflər təyin etmək üçün əlverişli olacaq.

Romantik münasibətlərdə səmimi və açıq olun – bu, partnyorunuzla inam yaradacaq.

Tərəzi

Bu həftə Tərəzilər üçün əsas məsələ balans məsələsi olacaq. Həyatınızın bütün sahələrində, xüsusən də şəxsi münasibətlərdə harmoniyaya can atacaqsınız. Rahatlıq zonanızdan çıxmaqdan qorxmursunuzsa, qarşınızda yeni imkanlar açılacaq.

Vacib məsələlərdə bütün cəsarətinizi və qətiyyətinizi göstərin və istədiyinizə nail ola biləcəyinizə əmin olun.

Əqrəb

Bu həftə özünüzü xüsusilə enerjili və qətiyyətli hiss edəcəksiniz. Sizin bəsirətiniz, yenilikçi düşüncəniz və hər şeyin mahiyyətini görmək bacarığınız çətin vəziyyətlərdə kömək edəcək. Yeni bir layihəyə başlamaq və ya gözlənilən vəzifələri həll etmək istəyirsinizsə, indi ən yaxşı vaxtdır.

Şəxsi sferanızda ehtiraslar, parlaq emosiyalar və yeni təəssüratlar gözləyin.

Oxatan

Bu həftə xüsusilə ünsiyyət və tanışlıq sahəsində sizə çoxlu xoş vəziyyətlər və anlar bəxş edəcək. Ünsiyyət bacarıqları ən yaxşı səviyyədə olacaq və bu, vacib tapşırıqları və layihələri uğurla yerinə yetirməyə imkan verəcəkdir.

Maliyyə məsələlərində diqqətli olun, qərar qəbul etməyə tələsməyin. Romantik münasibətlər sferasında isə incəlik sizi gözləyir.

Oğlaq

Qarşıdakı günlərdə sizi sabitlik və etibarlılıq gözləyir. Səyləriniz və işiniz xüsusilə karyera sahəsində öz bəhrəsini verməyə başlayacaq. Liderlik keyfiyyətlərinizi göstərmək şansını əldən verməməyə çalışın.

Şəxsi sferada sevdiyiniz insanın hisslərini qəbul etmək və anlamaq üçün səbirli olun. Diqqət və qayğı göstərin.

Dolça

Bu həftə intellektual fəaliyyət ön plana çıxacaq. İdeyalar və düşüncələr hazırcavab olacaq, oxumaq və ya elmi iş asan olacaq. Maraqlı təkliflər və ya layihələr ola bilər.

Hisslərinizi və diqqətinizi ən yaxınlarınıza göstərmək üçün anları qaçırmamağa çalışın.

Balıq

Bu həftə emosiyalar yüksək olacaq. Ətrafınızdakı dünyaya qarşı xüsusilə həssas olacaqsınız və bu, şeylərin mahiyyətini daha dərindən başa düşməyə səbəb olacaq.

Adi kiçik şeylərdə sevinci qaçırmamaq üçün özünüzü hisslərinizə və duyğularınıza qərq etməməyə çalışın.