Синдром обструктивного апноэ – это страшное название систематического нарушения дыхания во сне.
Как сообщает Sputnik, диагностировать его можно достаточно легко, если начать воспринимать храп во сне не как раздражающий шум, а как симптом.
Сам по себе храп, по словам врача, не опасен, но он может быть предвестником более серьезных заболеваний. Чаще всего храпящие люди сталкиваются с задержками дыхания во сне. Такие «паузы» могут достигать 10 секунд и существенно вредят организму.
«Самая большая неприятность при ночной остановке дыхания – это то, что человек начинает получать меньше кислорода. Если это происходит систематически, то отсюда могут вытекать различные неприятности с сердечно-сосудистой системой. Храп сам по себе не очень страшен, но если он сопровождается остановкой дыхания во сне, то это очень большая проблема. Она касается и детей, и взрослых», – поясняют врачи.
Взрослому человеку задержки дыхания во сне могут испортить сон и весь последующий день. Дело в том, что человеческому мозгу приходится пробуждаться на короткое время, чтобы возобновить процесс дыхания.
Это приводит к нарушению сна и, как следствие, к усталости и головной боли на весь следующий день.
